Góc sức khỏe

[BẬT MÍ] 7 cách làm ngón tay THON DÀI trong 1 tuần

Ngoài vóc dáng thì bàn tay mịn màng, thon dài là điều mà nhiều chị...

Bột đậu xanh có tác dụng gì? Dùng sao cho hiệu quả?

Bột đậu xanh được sử dụng ngày càng phổ biến vì được cho là mang...

Những lợi ích của thể thao đối với sức khỏe và cuộc sống

Lời khuyên chung mà chuyên gia sức khỏe dành cho chúng ta đó là: “Hãy...

Bơi lội tốn bao nhiêu calo? Yếu tố nào khi bơi giúp đốt cháy calo?

Với những bạn có mong muốn cải thiện chiều cao hoặc vóc dáng cơ thể,...

Kundalini yoga là gì? Đối tượng phù hợp với kundalini yoga

Kundalini yoga là một trong những trường phái yoga thu hút nhiều người theo đuổi...

Cá hồi kỵ với rau gì? Lưu ý khi chế biến cá hồi 

Cá hồi được biết đến là loại thực phẩm rất nhiều dinh dưỡng, tốt cho...

1 tuần nên ăn mấy quả trứng và trứng có tác dụng gì?

Trứng là loại thực phẩm có giá trịnh dinh dưỡng khá cao và lại dễ...

Nhảy xa là gì? Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi gồm mấy giai đoạn?

Một bài thi đấu nhảy xa có đạt thành tích tốt hay không phụ thuộc...

Ăn dứa có giảm cân không? Cách giảm cân với dứa trong 1 tuần

Nếu thường xuyên nghiên cứu về chế độ ăn kiêng, bạn sẽ nhận thấy rằng...

Ăn mì tôm sống có béo không? Tác hại khi ăn mì tôm quá nhiều

Mì tôm là một loại thực phẩm không quá xa lạ với nhiều người. Thậm...

Bơi lội bao lâu thì tăng chiều cao? Bơi thế nào tăng chiều cao?

Bơi lội là bộ môn thể thao khá phổ biến giúp phát triển cơ bắp,...

Ăn gì trước khi bơi để đạt được hiệu quả cao tránh kiệt sức

Trong bất cứ hoạt động thể thao nào thì dinh dưỡng cũng là một trong...