Góc sức khỏe

Chạy bộ 1 tiếng giảm bao nhiêu calo? Lưu ý khi chạy?

Chạy bộ là hình thức vận động thể thao đơn giản, được nhiều người lựa...

Hướng dẫn cách chạy bộ không mệt và mất sức hiệu quả

Chạy bộ là phương pháp giúp tăng sức khỏe và làm thon dáng nhanh nhất....

Giảm béo diện chẩn là gì? Có an toàn hay không?

Giảm béo diện chẩn là phương pháp giảm béo còn khá xa lạ với nhiều...

6 bài tập thể dục cho người trên 50 tuổi cải thiện sức khoẻ

Tập luyện thể dục thể thao luôn là thói quen tốt cho sức khỏe, đặc...

10 Cách giảm cân bằng giấm táo hiệu quả nhanh chóng

Nhờ vào hàm lượng khoáng chất và axit amin cao, giấm táo được sử dụng...

6 bài tập giảm mỡ bụng Trung Quốc nổi tiếng trên Douyin

Bài tập giảm mỡ bụng Trung Quốc gần đây trở thành trào lưu của giới...

Cách giảm cân bằng trứng luộc 2 tuần hiệu quả khoa học

Việc ăn kiêng với trứng luộc là một phương pháp giảm cân khá phổ biến...

8 Cách giảm cân bằng bơ hiệu quả nhanh chóng mà an toàn

Vì hương vị tự nhiên của bơ là béo nên nhiều người thường nghĩ là...

Tư thế quan hệ để giảm mỡ bụng – hướng dẫn thực hiện chi tiết

Cuộc sống hiện đại giúp chúng ta nhìn nhận thoáng hơn về tình dục, để...

5 cách giảm cân bằng dầu dừa hiệu quả, dễ làm tại nhà

Giảm cân bằng dầu dừa là một trong các phương pháp giảm cân tự nhiên hiện...

Cách giảm cân bằng rau mùi đánh bay 5kg trong 2 tuần

Rau mùi hay còn được gọi là ngò rí được biết đến là một loại...

Cách giảm cân bằng lá ổi ? Lá ổi có giúp giảm cân không?

Bên cạnh quả ổi giàu dinh dưỡng, lá ổi còn cũng được khá nhiều nơi...