Máy chạy bộ đang là một thiết bị luyện tập mang tới nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và tinh thần được ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, không phải gia đình cũng có nhiều không gian trống. Khi đó, một chiếc máy chạy bộ gấp gọn. Dưới đây sẽ là 7 mẫu máy […]

Thông thường, các bạn biết đến công dụng của giấc ngủ là hồi phục năng lượng tuy nhiên ngủ với tư thế phù hợp còn giúp giảm cân. Nghe có vẻ vô lý nhưng điều này đã được các nhà nghiên cứu chứng minh. Không làm các bạn chờ lâu, bài viết này sẽ bật […]

Bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không là một trong những vấn đề mà nhiều người bệnh đang thắc mắc. Nhất là khi chạy bộ chậm hoặc đi bộ tốt cho hệ vận động đối với người bị chấn thương. Cùng tìm ra câu trả lời chính xác tại bài viết sau […]

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, tuy nhiên đi bộ luôn là một lựa chọn tốt nhất cho các bạn vừa bắt đầu trong cuộc chiến giảm cân. Vậy đi bộ như thế nào, đi bộ bao lâu thì giảm cân thì không phải ai cũng nắm được. Tác động […]

Nên chạy bộ hay đi bộ đều là những bài vận động đơn giản mà ai ai cũng có thể tập luyện được. Nhiều người nghĩ rằng, hiệu quả từ 2 bài tập này khá là giống nhau, cơ thể sẽ không thay đổi quá nhiều khi tập luyện. Tuy nhiên theo các chuyên gia, […]

Người nhiễm HIV sẽ nhanh chóng bị phá hủy hệ miễn dịch, làm cho sức khỏe dần dần bị suy yếu. Cho nên, cần phải ngăn ngừa và điều trị HIV sớm nhất có thể bởi vì mỗi giai đoạn bệnh có triệu chứng khác nhau. Vậy thật hư nhiễm HIV có tăng cân không? […]

Mùa giảm giá cuối năm đã tới, bạn đã sẵn sàng để săn cho mình những chiếc Deal cực đỉnh hay chưa? Nếu đang tìm kiếm cho mình một thiết bị tập luyện thể thao nhằm cải thiện vóc dáng, cùng tham khảo về chương trình Sale cuối năm của S-Life Việt Nam để đón […]