Ai không nên dùng ghế massage để đảm bảo an toàn?

Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe có được rất nhiều sự ưu ái bởi những lợi ích mà nó đem lại cũng như những tính năng thông minh và hiện đại được thiết lập trong sản phẩm. Tuy nhiên, những ai không nên dùng ghế massage còn được rất nhiều người quan tâm và cần được giải đáp để yên tâm sử dụng hơn

Lợi ích của ghế massage

Ngày nay, dưới sự hiện đại của các công nghệ thông minh được ứng dụng vào thiết bị chăm sóc sức khỏe nói chung và trong ghế massage nói riêng đem lại vô vàn lợi ích cho người dùng. Các bộ phận như con lăn, túi khí, nhiệt hồng ngoại, hay thậm chí là ghế massage điều khiển bằng giọng nói,…phối hợp nhịp nhàng để đem lại cảm giác thư giãn, cơ thể khỏe mạnh cho người sử dụng. Cụ thể:

Giúp tâm trạng thoải mái, giảm căng thẳng lo âu

Chức năng cơ bản đầu tiên có thể kể đến là đem lại sự thoải mái, thư giãn cho cơ thể. Đặc biệt là những vùng cơ bắp, cơ thể hoạt động nhiều thì các bộ phận trong ghế như con lăn và túi khí sẽ phối hợp dò tìm những nơi có huyệt đạo, những vùng cơ bắp cần được massage để xoa bóp

Giúp hệ tuần hoàn lưu thông thuận lợi

Khi được ghế massage tác động lên các cơ sẽ làm mạch máu giãn nở, nhờ đó máu được lưu thông thuận lợi để vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng thiết yếu đến các cơ quan khác để nuôi dưỡng. Cũng như hạn chế được tình trạng đông máu của cơ thể.

Tăng cường khả năng hoạt động của hệ hô hấp

Ghế massage được thiết kế cũng như có thể tự điều chỉnh cho phù hợp với cơ thể nên sẽ giúp các cơ có thể thư giãn, giúp phổi nhận được lượng oxi đủ để đưa vào vị trí khoang ngực. Việc này giúp hoạt động hô hấp diễn ra thuận lợi, quá trình hô hấp cũng nhẹ nhàng và dễ chịu hơn

Phục hồi và cải thiện các chấn thương

Trị liệu massage được kết hợp với quá trình massage thư giãn của ghế nên giúp cơ thể bạn có nguồn năng lượng tích cực trong việc phục hồi cơ thể trước những chấn thương. Quá trình tác động của ghế massage lên cơ thể giúp lượng oxy dễ dàng di chuyển đến những vị trị bị tổn thương kích thích cơ xương hoạt động giúp chấn thương được phục hồi nhanh hơn. Tuy nhiên, đôi với trường hợp bạn đang gặp chấn thương bạn cần xin những chỉ định từ bác sĩ hoặc chuyên gia để đảm bảo an toàn xương khớp

Điều chỉnh huyết áp trong cơ thể

Huyết áp là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như đột quỵ khi nhiệt độ thay đổi thất thường làm cơ thể chưa thích nghi hoặc bệnh nhồi máu cơ tim…vì vậy cần có những giải pháp ngăn ngừa tình trạng này. Ghế massage được xem là một giải pháp cho việc tăng cường sự ổn định của huyết áp do các bài massage trị liệu thiết lập trong ghế sẽ giúp việc tích tụ máu ở các mạch máu cũng như giúp mạch máu được đàn hồi dễ dàng giảm các nguy cơ về một số căn bệnh do huyết áp gây ra

Đem đến hiệu quả tốt cho sức khỏe là vậy, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng sản phẩm này. Vậy cụ thể thì những ai không nên sử dụng ghế massage để tránh ảnh hưởng xấu tới sức khỏe? Cùng tìm hiểu cụ thể hơn ở phần kế tiếp của bài viết bạn nhé!

Những ai không nên dùng ghế massage

Tuy có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng về đối tượng sử dụng vẫn có nhiều hạn chế. Vậy ai không nên dùng ghế massage?

Phụ nữ đang mang thai hoặc vừa sinh

Đối với phụ nữ mang thai đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ sức khỏe của mẹ và bé vô cùng nhảy cảm. Các hoạt động trong cuộc sống lưu cần phải nhẹ nhàng chậm rãi cũng như không nên sử dụng ghế massage. Vì những tác động của ghế sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe em bé. Nguy hiểm hơn là gây ra tình trạng sảy thai do lượng máu được tăng lên và hoạt động mạnh mẽ khi massage hoặc khi chịu sự kích thích của các con lăn sẽ kích thích sự co thắt, gây chuyển dạ

Đối với các mẹ vừa sinh cơ thể đang trong thời gian ở cữ mọi chế độ ăn uống và hoạt động đều cần được chú trọng. Các mẹ bỉm chỉ nên vận động nhẹ nhàng không nên dùng ghế massage vì các tác động của ghế sẽ làm cơ thể mới sinh đau nhức.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về vấn đề bà bầu có nên sử dụng ghế massage không, hãy tham khảo bài viết của S-life để được giải đáp.

Người lớn tuổi sức khỏe yếu

Người trên 80 tuổi sức khỏe yếu, các cơ xương khớp cung dẫn lão hóa nên các tác động mạnh của ghế massage sẽ gây đau nhức cơ, làm thay đổi một số cơ cột sống, rối loạn xương khớp, đĩa đệm…Do lượng đĩa đệm bị thu hẹp và giảm sút làm cho các hệ dây chằng giãn ra không kiểm soát

Người đang gặp phải các vấn đề về xương khớp 

Ai không nên dùng ghế massage? đó là nhóm người đang gặp các vấn đề về xương khớp. Các vấn đề về xương khớp có thể kể đến như xương thủy tinh, bong gân, loãng xương, gãy xương…khi massage sẽ làm vết thương lâu lành hơn. Người đang gặp chấn thương sẽ không chịu đựng được các tác động xoa bóp, đấm vỗ của ghế massage. Bởi vì quá trình này sẽ làm các chấn thương chậm phục hồi và gây đau nhức cho xương khớp, khó chịu cho cơ thể. Còn đối với tình trạng loãng xương việc cường độ của ghế xương khớp khó thích nghi dễ dẫn đến gãy xương. Vì vậy để đảm bảo sự an toàn không nên dùng ghế massage khi bạn hoặc người nhà đang trong tình trạng này

Đối tượng bị suy nhược cơ thể

Một đối tượng đề trả lời cho câu hỏi ai không nên dùng ghế massage chính là người đang suy nhược và sức khỏe yếu. Khi cơ thể không còn sức lực sẽ không chịu được  các tác động của ghế massage và lâu lấy lại sức khỏe hơn. Vì vậy khi đang suy nhược chúng ta nên ăn uống điều độ để bổ sung dinh dưỡng, sức đề kháng cũng nghĩ ngơi hợp lý để nhanh chóng hồi phục lại bình thường

Đối tượng mắc bệnh liên quan đến hệ hô hấp, tim mạch, hệ thần kinh

Các quá trình xoa bóp cùng sự hoạt động nén nhả của con lăn hay túi khí sẽ làm các cơ quan tim, phổi, não trở nên yếu hơn gây ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe. Đây cũng là nhóm đối tượng để trả lời cho thắc mắc ai không nên dùng ghế massage toàn thân. Tuy nhiên, có thể xin ý kiến của chuyên gia về tình trạng sức khỏe để có thể thực hiện các vận động phù hợp hơn

Người vừa hoàn thành phẫu thuật

Do sau khi phẫu thuật bản chất cơ thể đã yếu cần được nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục. Nếu sử dụng ghế massage sẽ động đến các vết thương dẫn đến ra nhiều máu và khó lành hơn.

Những ai nên sử dụng ghế massage

Ghế massage chỉ thực sự đem lại hiệu quả như mong đợi nếu như trao cho đúng người, đúng thời điểm. Vậy những ai nên dùng ghế massage? Cùng chúng tôi điểm qua các đối tượng sau đây:

Nên dùng ghế massage cho người cao tuổi

Hay đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp, gút, đau lưng,… là dấu hiệu vẫn thường thấy của tuổi già. Những cơn đau này có thể đau bất cứ lúc nào, bất cứ ở đâu. Vì thế nó ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt và nhiều hoạt động khác khi về già.

Sở hữu ghế massage cho người cao tuổi sẽ là cách giúp người lớn tuổi được thư giãn, thoải mái. Từ đó, dễ dàng đi vào giấc ngủ và sống thọ hơn.

Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh cũng là đối tượng phù hợp

Phụ nữ mang thai sau 3 tháng và sau khi sinh là câu trả lời tiếp theo cho câu hỏi những ai nên dùng ghế massage. Đây là những đối tượng được các chuyên gia khuyên dùng. Khi mang thai ở những tháng đầu tiên, hầu hết các bà bầu đều rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải do ít vận động.

Làm sao để cải thiện tình trạng này? Thật đơn giản khi đã có ghế massage. Chỉ dành ra khoảng 30 phút mỗi ngày ngay tại chính ngôi nhà của mình, các mẹ bầu đã có thể được xoa dịu nhẹ nhàng.

Sự tác động của ghế massage không những tốt cho người mẹ mà còn giúp ích cho sự phát triển của thai nhi

Những người ít vận động

Một số đối tượng lười vận động các bạn có thể nhìn thấy xung quanh chúng ta tiêu biểu nhất là dân văn phòng. Đây là những người thường phải làm việc liên tục 8 tiếng liên tục trong một ngày. Hầu như thời gian vận động gần như không có. Do đó, đau lưng, mỏi gối, mỡ bụng,… đều là hiện tượng chắc chắn sẽ xuất hiện. Vì thế, trang bị một chiếc ghế massage đa năng sẽ loại bỏ những ưu phiền trên.

Như vậy, chúng tôi vừa chia sẻ thêm một đối tượng được liệt kê vào danh sách những ai nên dùng ghế massage rồi đấy nhé!

Người thường xuyên hoạt động

Không những người ít vận động mới nên dùng ghế massage, người phải thường xuyên hoạt động hay làm những công việc nặng nhọc cũng cần sử dụng loại ghế này. Bởi khi hoạt động nhiều các cơ tay, cơ chân sẽ bị mỏi, giãn ra gây đau khắp người. Vì thế. Massage toàn thân sẽ là vị cứu tinh giúp cơ thể cảm thấy thoải mái hơn.

Lưu ý khi sử dụng ghế massage

Nên dùng ghế massage vào lúc nào?

Hiệu quả tập luyện với ghế massage đạt kết quả cao nhất đó chính là vào buổi sáng hoặc tối. Đây là hai khoảng thời gian vàng giúp các bộ phận trên cơ thể được hoạt động linh hoạt. Đồng thời, chỉ nên tập luyện trước hoặc sau khi ăn ít nhất 30 phút. Ngoài ra, nếu như đang trong giai đoạn kinh nguyệt thì chị em cũng chú ý không nên ngồi ghế massage nhé!

Ghế massage đem lại một cảm giác thoải mái những khi bạn không nhận được cảm giác tích này mà xuất hiện các tình trạng như đau nhức, khó chịu bạn cần dừng việc luyện tập kiểm tra tổng thể thiết bị và cả sức khỏe của bản thân. Bên cạnh đó, không nên đặt ghế cần những nơi có nhiệt độ cao vì sẽ ảnh hưởng đến độ bền của ghế.

Tần suất sử dụng ghế massage

Ghế massage có sử dụng mỗi khi rảnh rỗi được không? Mặc dù việc làm này sẽ tạo sự thoải mái tuy nhiên dùng ghế massage nhiều lần trong ngày có thể gây ra một số tác dụng xấu cho cơ thể. Cụ thể, các huyệt vị bị rối loạn, cơ bắp kém săn chắc, giảm đàn hồi. Do đó, tần suất dùng ghế massage hợp lý nhất là từ 1-2 lần mỗi ngày.

Nên sử dụng khoảng 20 phút cho mỗi chu trình massage mỗi ngày. Chẳng hạn như sáng khi vừa dậy thực hiện massage sẽ đem lại nguồn năng lượng tích cực, một tinh thần sảng khoái cho các hoạt động tiếp theo trong ngày. Các thiết bị ghế massage sẽ giúp các khớp cột sống, khớp cổ giảm căng thẳng, phục hồi cơ thể tốt hơn. Nếu vào buổi tối, quá trình massage sẽ giúp cơ thể được thả lỏng các cơ bắp, giải tỏa căng thẳng và đem lại giấc ngủ ngon.

Hạn chế sử dụng ghế liên tục trong một thời gian dài, mỗi lần hoạt động cần cho ghế massage khi khoảng 5 đến 10 phút

Địa chỉ cung cấp ghế massage uy tín

Không quá khó khi tìm được một loại ghế massage trên thị trường hiện nay, tuy nhiên nở đâu đảm bảo là địa chỉ bán ghế massage uy tín, sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và đạt chất lượng cao? Đây mới là điều trăn trở của khá nhiều người.

Với sự ra đời của S-Life, chúng tôi hy vọng sẽ là lời giải đáp mọi khó khăn của Quý khách hàng. Tại đây, không chỉ có ghế massage đa dạng mẫu mã, giá thành, kiểu dáng, S-Life còn cung cấp hàng loạt các sản phẩm chăm sóc sức khỏe khác như máy chạy bộ, giàn tạ đa năng,…

Các sản phẩm tại S-Life đều đảm bảo đạt chuẩn và hoàn toàn an toàn cho người dùng. Bên cạnh đó, nhiều sản phẩm còn được tích hợp được nhiều tính năng khác nhau, đặc biệt là ghế massage. Một số tính năng hiện đại của loại máy này phải kể đến như massage không trọng lực, massage nhiệt hồng ngoại,…

Đồng thời, đội ngũ nhân viên tại đây đều đảm bảo được đào tạo chuyên sâu, đối với những sản phẩm như ghế massage sẽ được nhân viên vận chuyển và lắp ráp tận nhà. Ngoài ra, mỗi thiết bị sẽ bao gồm chế độ bảo hành cụ thể tạo sự tin tưởng và yên tâm cho người dùng.

Bài viết trên Slife đây đã giải đáp giúp bạn thắc mắc về vấn đề ai không nên dùng ghế massage một cách chi tiết nhất. Cuộc sống ngày càng tân tiến khi ứng dụng nhiều sản phẩm thông minh phục vụ cho việc chăm sóc sức khỏe vì vậy bạn cần trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để thích nghi kịp thời với sự hiện đại đó.