Cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh đơn giản

Sau khi sinh con cơ thể phụ nữ thường xuất hiện các vết rạn không mong muốn, làn da trở nên xanh xao, nhợt nhạt. Rượu nghệ hạ thổ là một trong những phương pháp dân gian có khả năng phục hồi hiệu quả cho chị em. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh đơn giản, hiệu quả.

Rượu nghệ hạ thổ là gì?

Rượu nghệ hạ thổ là sự pha trộn đặc biệt của nghệ xay nhuyễn kết hợp với rượu theo tỉ lệ 1:1. Rượu nghệ hạ thổ là một bí quyết làm đẹp đặc trưng của xứ Huế để giúp phụ nữ sau sinh giữ được làn da hồng hào, tươi trẻ. Cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh rất đơn giản, sau khi trộn đều rượu với nghệ, mang hỗn hợp này đi chôn dưới đất đúng 3 tháng 10 ngày. Về cơ bản, rượu nghệ hạ thổ cay và nóng. Vì vậy, khi chăm sóc sức khỏe và làm đẹp sau sinh tuyệt đối không được uống vì sẽ gây rát cổ họng.

Tại sao nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh phải đúng 3 tháng 10 ngày?

Điểm đặc biệt trong cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh đó chính là rượu phải được đem chôn dưới đất ít nhất 3 tháng 10 ngày mới đem ra sử dụng. Thời gian hạ thổ tối thiểu 3 tháng 10 ngày là bắt buộc vì những lý do sau:

• Thời gian 3 tháng 10 ngày đủ để quá trình dung hòa địa khí với dương khí trong rượu diễn ra, từ đó âm dương sẽ cân bằng, được cho là rất tốt cho sức khỏe của người mẹ sau khi sinh. 
• Bên cạnh đó theo khoa học hiện đại lý giải, chôn cất trong môi trường đất thiếu oxy sẽ ức chế được vi khuẩn có trong rượu. Nhờ vậy có thể tạo ra rượu an toàn hơn.

Rượu nghệ hạ thổ có tác dụng gì?

Được biết đến là bí quyết làm đẹp đặc trưng của xứ Huế, cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh sẽ đem lại rất nhiều công dụng làm đẹp to lớn:

• Tác dụng của thành phần nghệ: Trong nghệ chứa chất curcumin, chất kháng viêm và các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp ngừa mụn, giảm sưng viêm, giảm mụn đỏ trên da. Đồng thời, vitamin E, vitamin C trong nghệ cũng sẽ giúp dưỡng sáng da, mờ thâm sẹo để nâng tông da hiệu quả.
• Tác dụng của gừng: Gừng có tính nóng nên có thể sưởi ấm cho cơ thể của mẹ bỉm, đẩy lùi hàn khí, chống cảm mẹo và giảm tình trạng ớn lạnh thường gặp sau sinh. Đồng thời, gừng cũng sẽ giúp tăng nhiệt độ cơ thể, kích thích đốt cháy chất béo và giảm mỡ thừa sau sinh hiệu quả.
• Tác dụng của rượu: Thành phần rượu trong nghệ hạ thổ cũng sẽ giúp ổn định nhiệt độ cơ thể, làm ấm người, giảm hàn tà cũng như hạn chế các bệnh hậu sản.
• Ngoài ra, rượu nghệ hạ thổ cũng có nhiều công dụng khác như dưỡng trắng body, giảm rạn da, giúp da săn chắc, giảm mùi hôi cơ thể, tăng sức đề kháng cũng như dùng massage để kích thích giấc ngủ hiệu quả.

Xem thêm: Gợi ý thực đơn cho mẹ sau sinh mổ đầy đủ dinh dưỡng

Sau sinh có nên bôi rượu nghệ lên mặt không?

Sau sinh có nên bôi rượu nghệ lên mặt không? Sau sinh phụ nữ hoàn toàn có thể bôi rượu nghệ lên mặt. Rượu nghệ có khả năng làm sạch bề mặt da và các lỗ chân lông, hỗ trợ ngăn ngừa mụn, làm sáng da và làm mờ đi các vết nám hiệu quả, an toàn.

Cách làm rượu gừng nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh

Với nguyên liệu dễ kiếm, có nhiều công dụng phục hồi, sau đây là 4 cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh vô cùng dễ dàng bạn có thể tham khảo.

Cách làm cốt nghệ hạ thổ sau sinh

Rượu nghệ hạ thổ là vị thuốc dân gian có rất nhiều tác dụng tốt đối với phụ nữ sau sinh con. Công thức cách làm cốt nghệ hạ thổ sau sinh được thực hiện đơn giản như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Nghệ tươi: 1kg.
• Gừng: 1kg.
• Rượu gạo: 3 – 5 lít.

Cách làm cốt nghệ hạ thổ sau sinh:

• Bước 1: Nghệ và gừng rửa sạch sẽ để loại bỏ đất, để ráo rồi gọt vỏ bên ngoài.
• Bước 2: Thái nghệ gừng thành các miếng nhỏ, cho vào cối giã dập.
• Bước 3: Bỏ nghệ gừng vào hũ thủy tinh khô, sau đó đổ rượu gạo vào ngập các nguyên liệu khoảng 3 – 5 cm.
• Bước 4: Bọc thật kín miệng hũ, sau đó chôn hạ thổ hoặc cất kỹ tại nơi khô ráo trong 3 tháng 10 ngày.
• Bước 5: Sau thời gian ngâm, quan sát thấy màu rượu không có váng, màu vàng đậm như mật ong là đạt tiêu chuẩn.

Cách ngâm gừng nghệ hạt gấc với rượu cho bà đẻ

Cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh với nguyên liệu từ gừng, nghệ, hạt gấc và rượu như sau:

• Đầu tiên, bạn cần chọn gừng, nghệ tươi và là loại già cùng với hạt gấc theo tỷ lệ 1:1:1. Bên cạnh đó các bạn cần chuẩn bị thêm rượu gạo và 1 bình chứa.
• Bước 2: Gừng và nghệ già rửa sạch, để nguyên vỏ, ngâm gừng và nghệ khoảng nửa ngày để lớp đất  cát trong các khe củ và bong ra.
• Bước 3: Nghiền nghệ và gừng đã rửa sạch nát ra, càng nhuyễn càng tốt. 
• Bước 4: Rang hạt gấc cho thơm rồi nghiền mịn.
• Bước 5: Cho nghệ, gừng giã nhỏ và hạt gấc đã nghiền vào lọ. Sau đó rót rượu gạo cho đến khi lượng rượu dâng cao hơn các nguyên liệu khác sau đó chôn xuống đất, nếu không chôn thì nên đậy kín và bảo quản nơi thoáng mát. 
• Bước 6: Đậy kín bình ngâm để tránh không khí đi vào bình hay bụi bẩn, côn trùng rơi vào. Chọn nơi đất tốt, sạch sẽ và thoáng mát và hạ thổ ít nhất 3 tháng 10 ngày.

Cách ngâm rượu nghệ cho bà đẻ

Cũng tương tự như cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh, tuy nhiên cách ngâm rượu nghệ cho bà đẻ trong thành phần nguyên liệu sẽ không có hạt gấc. Thời gian chôn bình cũng ít nhất 3 tháng 10 ngày, nếu hơn được thì càng tốt.

Cách làm:

• Bước 1: Chuẩn bị gừng giá và nghệ, để nguyên vỏ và rửa sạch. Có thể ngâm khoảng nửa ngày để sạch đất. 
• Bước 2: Đem gừng, nghệ đã sơ chế mang xay thật nhuyễn, lưu ý càng nhuyễn càng tốt. 
• Bước 3: Hạt gấc mua về rang khi thấy mùi thơm, sẽ đập nhỏ. 
• Bước 4: Trộn các hỗn hợp vừa xay nhuyễn vào nhau, sau đó chuẩn bị hũ cho vào đầy hũ. Tiếp tục đổ rượu gạo vào hỗn hợp, sau đó chôn dưới đất. 
• Bước 5:  Để khoảng 3 – 10 tháng, chọn nơi chôn có đất tốt, sạch sẽ. Thời gian ngâm càng lâu thì càng có hiệu quả tốt.

Tìm hiểu thêm: Các bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng đầu an toàn và hiệu quả

Cách làm rượu hạt gấc bôi mặt

Nhiều bạn thắc mắc liệu rượu hạt gấc có bôi mặt được không? Rượu nghệ hạt gấc hoàn toàn bôi lên mặt được, bạn chỉ cần lấy một ít rượu nghệ ra tay, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng, các hoạt chất có trong nghệ sẽ giúp da trắng sáng, ngăn ngừa lão hóa và làm mờ các vết thâm do mụn hay các vết thương.

Nguyên liệu để làm rượu hạt gấc gồm có nghệ đỏ loại già, hạt gấc, gừng tươi già (tỷ lệ 1:1:1) và rượu gạo.

Cách làm rượu hạt gấc bôi mặt cũng tương tư như cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh, hỗn hợp sẽ được đem đi hạ thổ đúng 3 tháng 10 ngày.

Cách làm: 

• Bước 1: Sơ chế sạch nghệ và gừng, ngâm với nước để loại bỏ hết đất trong các kẽ, rồi để ráo. 
• Bước 2: Hạt gấc, gừng, nghệ sẽ giã thật nhuyễn rồi trộn với nhau. Đựng cho lọ thuỷ tinh, thêm rượu gạo vào rồi đậy kín nắp. Nên sử dụng nước nóng để khử trùng và làm sạch trước khi ngâm. 
• Bước 3: Đậy kín nắp sau đó bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng từ mặt trời tác động trực tiếp. Có thể sử dụng ít nhất khoảng 3 tháng. 

Lưu ý cách sử dụng rượu nghệ gấc hạ thổ cho mặt với phụ nữ sau sinh

Cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh khá đơn giản, tuy nhiên trong quá trình sử dụng cần phải lưu ý một số điều sau: 

• Không nên bôi trực tiếp lên vùng ngực, với tính chất cay nóng của cốt nghệ hạ thổ sẽ làm bé khi bú sữa bị cay miệng.
• Khi sử dụng cốt nghệ hạ thổ trên cơ thể, kết hợp massage nhẹ nhàng tầm 5 phút để phát huy tối đa công dụng của rượu
• Khi sử dụng trên da mặt thì nên pha loãng rượu nghệ hạ thổ theo tỷ lệ 1 rượu, 3 nước và nên duy trì 1 – 2 lần/tuần. Bởi vì rượu nghệ hạ thổ có tính cay, nóng mà da mặt khá nhạy cảm nên khi bôi trực tiếp cốt nghệ hạ thổ lên mặt sẽ gây tình trạng khô da, kích ứng, mẩn đỏ.
• Với việc sử dụng rượu gừng để xông hoặc tắm các mẹ có thể sử dụng đều đặn hàng ngày.
• Nếu bạn muốn sử dụng cốt nghệ hạ thổ để làm sáng da body nên duy trì tần suất 2-3 lần/ngày để cho hiệu quả tối ưu.
• Đối với trường hợp sinh thường, chỉ sử dụng trong sau khi sinh 5 ngày và đối với trường hợp sinh mổ, chỉ sử dụng sau khi sinh 3 – 4 tuần. Tuyệt  đối không sử dụng rượu nghệ hạ thổ ngay khi vừa sinh xong và khi vết thương chưa lành. Nếu bôi quá sớm sẽ dễ bị nhiễm trùng vết mổ. 
• Chỉ sử dụng nếu rượu đã được hạ thổ ít nhất 3 tháng 10 ngày. Rượu ha thổ càng lâu thì hiệu quả càng tốt. 
• Những bạn nào bị dị ứng với các thành phần trong rượu gừng nghệ nên suy nghĩ kỹ trước khi sử dụng.

Những câu hỏi thường gặp

• Rượu nghệ gấc hạ thổ bôi mặt được không?

Câu trả lời là Có, rượu nghệ gấc hạ thổ có chứa nhiều vitamin, các chất chống oxy hóa và lớp dầu tự nhiên nên rất thích hợp để dưỡng sáng da mặt, làm mờ thâm nám và chống lão hóa.

• Bôi rượu nghệ sau sinh trong bao lâu?

Các mẹ sinh thường sau 7 ngày hoặc sinh mổ sau 10 – 20 ngày có thể dùng rượu nghệ để bôi da. Tùy từng cơ địa, các mẹ sẽ bôi rượu nghệ trong 1 – 3 tháng để nhận thấy các tác dụng rõ rệt.

Bài viết trên đây là toàn bộ thông tin chi tiết mà S-Life Việt Nam về cách làm nghệ hạ thổ cho bà bầu sau sinh đơn giản và cách sử dụng đúng để đạt hiệu quả tốt nhất. Mong bài viết hữu ích với bạn.