Health Runner HR5 là máy chạy bộ không dùng điện được thiết kế với đường cong độc đáo giúp nâng cao hiệu quả luyện tập. Sản phẩm được trang bị màn hình điện tử với các chức năng đo lường thông số sức khỏe để tối ưu quá trình tập. Đây là thiết bị tập thể dục không thể thiếu đối với các phòng gym chuyên nghiệp và những ai muốn cải thiện sức khỏe lâu dài ngay tại nhà.

Tính năng nổi bật

Thiết kế gọn gàng có thể đặt ở bất kì đâu

Health Runner HR5 là dòng máy chạy bộ không có động cơ với thiết kế nhỏ gọn. Chính vì vậy bạn có thể đặt máy ở bất kỳ nơi nào trong nhà không cần để cạnh nguồn điện. Thiết bị không tiêu tốn điện năng nên giúp tiết kiệm đáng kể tiền điện mỗi tháng cho bạn. Đồng thời Runner HR5 còn góp phần bảo vệ môi trường rất tốt.

Khung máy chắc chắn hạn chế rung lắc

Khung máy được sản xuất chắc chắn nhằm tránh hiện tượng rung lắc trong suốt quá trình tập. Tải trọng tối đa của máy lên tới 148kg nên phù hợp với tất cả mọi người. Đặc biệt là những người thừa cân béo phì thì Runner HR5 là lựa chọn không nên bỏ qua.

Màn hình hiển thị nhỏ gọn

Màn hình hiển thị của Health Runner HR5 tương đối nhỏ có kích thước giống một chiếc điện thoại. Thông qua màn hình bạn sẽ theo dõi được những thông số như quãng đường, tốc độ, calories và nhịp tim. Những thông số này giúp bạn thay đổi cường độ luyện tập cho phù hợp với thể trạng cơ thể.

Bề mặt băng chạy có độ nhám cao

Khác với các loại máy chạy bộ bằng điện có phủ một tấm thảm trên băng chạy thì HR5 không có thảm nên đem lại cảm giác chân thật cho người tập. Để đảm bảo độ an toàn bề mặt băng chạy có độ nhám cao. Nhờ đó hạn chế nguy cơ trơn trượt gây chấn thương cho người tập.

Hệ thống ròng rọc giúp máy hoạt động

Health Runner HR5 hoạt động dựa vào hệ thống ròng rọc giúp người tập chạy tại chỗ mà không tiêu tốn điện năng. Nhờ thiết kế này người dùng phải sử dụng nhiều sức hơn trong lúc tập. Từ đó khiến lượng calo bị tiêu hao nhiều hơn máy chạy bộ khác từ 30 – 40%.

Điều chỉnh tốc độ chạy theo ý muốn

Bạn có thể tự do điều chỉnh tốc độ của máy thông qua những bước chân. Nhờ vậy bạn sẽ chủ động hơn trong việc kiểm soát quá trình tập luyện của mình. Ngoài ra, máy chạy bộ này hoạt động theo cơ chế thay đổi số vòng quay ròng rọc. Từ đó cho phép người tập có thể thay đổi cường độ phù hợp với thể trạng cơ thể.

Máy không sử dụng động cơ nên không sinh ra nhiệt độ ảnh hưởng đến quá trình tập luyện. Khi máy chạy không phát ra tiếng ồn nên bạn không lo ngại làm phiền tới người xung quanh.

Ván chạy uốn cong đem lại cảm giác chân thực

Máy sở hữu ván chạy bo tròn hình đường cong hướng lên. Thiết kế này mang lại cho người tập cảm giác thật nhất. Đồng thời nó khiến người tập phải tiêu tốn thêm 40% calo cho bài tập nhờ đó tăng hiệu quả giảm cân nhanh chóng.

Lưu ý khi sử dụng

• Những ai có vấn đề về xương khớp nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập máy. Chạy bộ phải vận động toàn bộ cơ thể nên lực sinh ra sẽ ảnh hưởng tới xương và cơ. Do đó tăng rủi ro chấn thương cao cho những vùng đã bị tổn thương trước đó.
• Trước khi tiến hành tập luyện cần kiểm tra máy kỹ càng xem máy có hoạt động bình thường không. Nên thử chạy nhẹ vài bước, xem các chế độ hoạt động trên màn hình có điều khiển được như bình thường hay không. Việc tập trên máy hỏng thực tế không gây ảnh hưởng quá nhiều đến bạn nhưng nó có thể khiến bạn phải tốn thêm một khoản chi phí để sửa chữa máy sau khi sử dụng.
• Chú ý điều chỉnh cường độ luyện tập tùy theo thể trạng của chính mình. Tránh tập quá sức khiến cơ thể bị hoa mắt, chóng mặt, nôn ói hoặc thậm chí ngất xỉu. Người mới tập nên bắt đầu với vận tốc 2 – 3km/h và chạy trong khoảng 30 phút. Sau đó từ từ tăng dần bài tập lên để cơ thể quen với sự thay đổi tần suất.
• Sử dụng giày chạy bộ để đảm bảo trải nghiệm thoải mái nhất. Giày chạy phải vừa vặn với size chân. Tránh mang giày quá chật sẽ khiến máu tụ ở chân gây đau nhức và khó vận động. Thêm vào đó cần chọn những loại giày chuyên cho chạy bộ để đảm bảo đủ độ mềm và bền.

• Kết hợp tập luyện với việc uống đủ nước để bù lại cho cơ thể do mồ hôi thoát ra trong quá trình chạy. Tốt nhất bạn nên để chai nước cạnh máy chạy bổ để bổ sung nước liên tục. Đối với người tập luyện thể dục được khuyên uống khoảng 3l nước mỗi ngày.
• Trước khi kết thúc bài tập bạn nên giảm tốc độ xuống thấp nhất. Rồi tiến hành đi bộ trong khoảng 5 – 10 phút để nhịp tim ổn định lại. Sau đó mới dừng máy kết thúc tập luyện. Không nên dừng máy lại đột ngột trong khi chạy vì lúc này nhịp tim đang đập nhanh. Việc dừng lại bất ngờ có thể gây ra đứng tim rất nguy hiểm.

Thông số kỹ thuật

• Tên sản phẩm: Máy chạy bộ không dùng điện Health Runner HR5
• Kích thước: 175,26 × 26,81 × 156,21 cm
• Trọng lượng: 115,5 / 148 kg
• Tải trọng: 180 kg
• Đường chạy: 43,59 × 154,94 cm
• Khung sườn: Khung thép mạ chống ăn mòn
• Màn hình: HIển thị các thông số như tốc độ, thời gian, calories, watt, xung, nhịp tim

Health Runner HR5 là sản phẩm máy chạy không dùng điện với thiết kế đường chạy cong đáp ứng nhu cầu của đại đa số người dùng. Để đặt mua sản phẩm, xin vui lòng liên hệ hotline để được hỗ trợ nhanh nhất. Đối với những khách hàng có nhu cầu sở hữu máy chạy bộ điện, vui lòng tham khảo thêm tại Slife.