Top 9 cách làm đầu mũi nhỏ lại ở tuổi dậy thì không phẫu thuật

Dáng mũi cao giúp cho gương mặt trở nên có sức hút hơn là điều nhiều người mong muốn. Do đó, nhiều bạn thanh thiếu niên đã và đang áp dụng những cách làm mũi nhỏ ở tuổi dậy thì với mong muốn có được một sống mũi thon gọn hơn. Vậy những phương pháp này có mang lại hiệu quả cao như nhiều người nghĩ không? Cùng tham khảo bài viết để có câu trả lời chính xác nhất.

Hình dáng của mũi ảnh hưởng bởi những yếu tố nào

Trước khi tham khảo cách làm mũi nhỏ ở tuổi dậy thì, bạn hãy cùng với S-life tìm hiểu xem yếu tố nào ảnh hưởng dáng mũi. Việc một người sở hữu mũi to hay nhỏ, cao hay thấp phụ thuộc vào các yếu tố sau:

Di truyền

Đây chính là yếu tố tác động mạnh mẽ đến kiểu dáng mũi của một người. Theo đó, con cái có khả năng cao sẽ sở hữu chiếc mũi có đặc điểm giống với cha mẹ, ông bà. Thực tế chứng minh rằng cha mẹ đều có mũi cao sẽ sinh ra đứa con có dáng mũi tương tự.

Môi trường

Các yếu tố chẳng hạn như khí hậu hay thời tiết cũng có ảnh hưởng đến dáng mũi. Lý do là vì đặc điểm về mũi sẽ thay đổi để thích nghi với điều kiện ngoại cảnh. Những người sống ở vùng khí hậu nhiệt đối thường có mũi ngắn và tẹt do xoang mũi phình to ra để thích ứng với môi trường. Ngược lại, những người sống ở vùng lạnh khô quanh năm có xoang mũi nhỏ thì kiểu dáng mũi sẽ trông thon gọn hơn.

Thói quen

Yếu tố cuối cùng phải nhức đế chính là các thói quen. Chẳng hạn như những bạn áp dụng đúng cách làm mũi nhỏ ở tuổi dậy thì sau một thời gian sẽ thấy cánh mũi trở nên cao và thon hơn rõ rệt. Mặt khác, những thói quen xấu như đưa tay vào mũi ngoáy nếu duy trì trong thời gian dài thì sẽ khiến cho cánh mũi bị giãn to ra làm cho mũi trở nên thấp hơn, tẹt hơn.

Dậy thì có làm mũi cao lên không?

Câu trả lời là “không”. Thực tế là mũi chỉ lớn lên theo độ tuổi chứ không thay đổi hình dáng quá nhiều so với lúc được sinh ra. Có thể sống mũi sẽ trông thon hơn sau một khoảng thời gian dậy thì do sự phát triển của xương, nhưng sự sai lệch này là không đáng kể. Nếu không thực hiện bất kỳ biện pháp nào thì phom mũi sẽ phát triển một cách tự nhiên. Cho đến năm 25 tuổi, kiểu dáng mũi đã ổn định và sẽ không thay đổi nữa.

Trong giai đoạn dậy thì, nếu thực hiện những biện pháp làm ảnh hưởng đến cấu trúc mũi thì hoàn toàn có thể thay đổi dáng mũi. Chẳng hạn như phương pháp massage thu nhỏ mũi hay bài tập đẩy mũi giúp sống mũi cao hơn. Tuy nhiên, không nên lạm dụng những biện pháp này quá mức để tránh gây ảnh hưởng đến chức năng mũi.

Khám phá cách làm mũi nhỏ lại để tự tin hơn trong giai đoạn dậy thì và tìm hiểu về cách làm đầu mũi nhỏ lại ở tuổi thanh niên.

Cách làm mũi nhỏ ở tuổi dậy thì không dùng dao kéo

Nếu băn khoăn không biết cách làm mũi nhỏ ở tuổi dậy thì như thế nào thì hãy tham khảo những gợi ý sau. Từ đó, bạn sẽ dễ dàng chọn được phương pháp phù hợp bản thân nhất.

Tập luyện yoga

Các bài tập yoga khá đa dạng với các bài hỗ trợ về thể chất và các bài nâng cao tinh thần. Trong đó, một số động tác yoga thậm chí còn hỗ trợ cải thiện hình dáng mũi. Lưu ý rằng phương pháp này nếu muốn mang lại hiệu quả như mong đợi thì cần phải áp dụng trong thời gian dài.

Cách làm mũi nhỏ tuổi dậy thì chi tiết như sau:

• Ấn nhẹ tay vào một bên cánh mũi.
• Hít thở nhẹ nhàng ở bên mũi còn lại.
• Thực hiện khoảng 10 – 15  nhịp thở thì đổi bên và làm tương tự.
• Thực hiện phương pháp này mỗi ngày để giúp dáng mũi thay đổi rõ rệt.

Massage mũi

Các động tác xoa bóp không chỉ giúp tinh thần thư giãn, mà còn tăng cường tuần hoàn máu. Thậm chí, những động tác massage còn mang lại hiệu quả cải thiện dáng mũi rõ rệt nếu được thực hiện trong khoảng thời gian dài. Với ưu điểm là có thể thực hiện trong khoảng thời gian “nhàn rỗi”, massage mũi là lựa chọn hàng đầu dành cho những bạn muốn cải thiện dáng mũi trong giai đoạn dậy thì.

Phương pháp này thực hiện như sau:

• Vuốt dọc sống mũi từ trên xuống.
• Tiếp theo là massage nhẹ nhàng cho phần đầu và cánh mũi.
• Khi massage, chú ý điều chỉnh lực tay cho phù hợp.
• Thường xuyên thực hiện phương pháp này trong giai đoạn phát triển của cơ và xương góp phần tái định hình giúp mũi trở nên thon gọn hơn.

Bài tạo hình mũi

Đây là cách làm mũi nhỏ ở tuổi dậy thì đơn giản nhưng hiệu quả. Bài tập này giúp ngăn chặn tình trạng cánh mũi mở rộng quá mức sang hai bên gây mất thẩm mỹ. Đồng thời, kỹ thuật này còn giúp tái định hình dáng mũi giúp mũi trở nên cao và gọn hơn.

Cách thực hiện phương pháp này như sau:

• Bắt đầu bằng cách dùng ngón tay ấn nhẹ vào cánh mũi hai bên.
• Điều chỉnh lực vừa phải để thở ra từ từ.
• Thực hiện sao cho bản thân có thể cảm thấy áp lực tập trung ở phần dưới hai bên mũi thì có nghĩa là đang làm đúng.
• Mỗi lần tập thực hiện lặp lại hành động trên khoảng 10 lần.

Bài ép mũi

Phương pháp làm nhỏ mũi này có thể thực hiện bằng tay hoặc sử dụng muỗng để hỗ trợ. Cách thực hiện đơn giản như sau:

Ép mũi bằng tay

• Dùng hai ngón tay giữa để đặt hai bên sống mũi sao cho đầu ngón tay nằm ở chân mũi (điểm giữa sống mũi và khóe mắt).
• Nhẹ nhàng dùng ngón tay để ép nhẹ vào sống mũi.
• Có thể kế hợp với động tác vuốt mũi từ trên xuống để tạo cảm giác thư giãn. Chú ý rằng không nên vuốt theo chiều ngược lại (từ dưới lên) để tránh gây ảnh hưởng đến dáng mũi.

Ép mũi bằng muỗng

• Đầu tiên, hãy chuẩn bị bằng cách ngâm 2 chiếc muỗng vào nước ấm cho đến khi có nhiệt độ vừa đủ.
• Nhẹ nhàng đặt hai chiếc muỗng ép vào hai bên sống mũi.
• Thực hiện động tác vuốt mũi bằng muỗng nhẹ nhàng theo hướng từ trên xuống dưới.

Khi thực hiện phương pháp ép mũi, cần phải kiên trì nếu muốn có được kết quả như mong đợi. Hãy thực hiện mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt của dáng mũi.

Bài tập di chuyển khí trong miệng

Đây là phương pháp có khả năng thay đổi độ săn chắc của cơ miệng. Từ đó, giúp cải thiện dáng mũi hiệu quả. Phương pháp này thực hiện khá đơn giản nên bất kỳ ai cũng có thể tự mình áp dụng.

Các bước thực hiện như sau:

• Hít một hơi rồi đưa một lượng khí nhất định vào khoang miệng sao cho má phình lên.
• Ngậm khí tròng miệng rồi dồn sang một bên má.
• Giữ nguyên tư thế trên trong khoảng 3 – 5 giây rồi đảo ngược sang bên còn lại.
• Thực hiện lặp lại động tác trên khoảng 15 – 20 lần.

Bài đẩy mũi

Nếu muốn có một chiếc mũi cao thì đây chính là phương pháp hiệu quả mà vô cùng đơn giản. Bài đẩy mũi có thể thực hiện mỗi ngày vào bất cứ lúc nào bạn có thời gian trống. Bằng cách áp dụng thường xuyên, bạn sẽ có được chiếc mũi cao và thu hút hơn.

Bài tập này thực hiện như sau:

• Bắt đầu bằng việc mỉm cười nhẹ nhàng.
• Sau đó dùng một ngón tay để đẩy nhẹ đầu mũi lên cao.
• Giữ nguyên động tác trên trong khoảng 60 giây rồi thả nhẹ nhàng.
• Lặp lại động tác này khoảng 3 lần.
• Bài tập này cần được thực hiện mỗi ngày khoảng 20 lần để thấy được hiệu quả.

Bài tập định hình mũi

Đây là cách làm mũi nhỏ ở tuổi dậy thì vô cùng đơn giản. Chỉ cần một vài bước đơn giản, bạn có thể giúp mũi trở nên thon gọn và cao ráo hơn. Không những thế, việc áp dụng bài tập này thường xuyên còn góp phần ngăn chặn tình trạng lão hóa khiến da vùng mũi bị chảy xệ.

Các bước thực hiện chi tiết như sau:

• Đầu tiên hãy mở rộng miệng sao cho miệng tạo thành hình tròn như chữ “O”.
• Tiếp đến, dùng hay ngón tay trỏ đến ấn nhẹ vào hai bên cánh mũi.
• Sau đó, hơi ngửa đầu về sau và đưa mắt nhìn lên trần nhà.
• Thực hiện động tác thở sao cho ngón tay đang ấn mũi có thể cảm nhận được áp lực.
• Động tác trên thực hiện khoảng 3 lần mỗi ngày, với mỗi lần kéo dài trong 30 giây.

Bài tập chun mũi

Ngay cả những hành động bình thường như chun mũi cũng có thể tác động đến kiểu dáng mũi sau khi dậy thì. Lý do là vì khi thực hiện hành động này, bạn cần phải huy động các nhóm cơ ở mũi. Nếu luyện tập thường xuyên thì sẽ khiến những nhóm cơ kéo mũi trở nên săn chắc hơn, giúp mũi trông cao và gọn hơn.

Chính vì thế, hãy tập luyện động tác chun mũi mỗi ngày. Chỉ cần thực hiện đều đận khoảng 30 – 35 lần / ngày, bạn sẽ cảm nhận được dáng mũi được cải thiện đáng kể sau một thời gian áp dụng.

Sử dụng công cụ làm cao mũi

Bên cạnh các bài tập kể trên, nhiều người còn dùng công cụ hỗ trợ thu gọn mũi. Những dụng cụ này có thể là kẹp mũi hoặc công cụ massage. Chỉ cần sử dụng mỗi ngày khoảng 5 – 10 phút, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của dáng mũi qua từng ngày. Tuy nhiên, chuyên gia khuyên rằng không nên quá lạm dụng những công cụ này để tránh gây tổn thương làm hỏng dáng mũi.

Một vài lưu ý khi áp dụng phương pháp làm mũi nhỏ tại nhà

Trong quá trình thực hiện những cách làm mũi nhỏ ở tuổi dậy thì trên, nếu muốn có được kết quả như mong đợi thì bạn cần lưu ý những điều sau:

• Nên rửa sạch tay trước khi thực hiện để loại bỏ mầm bệnh nhằm ngăn ngừa những căn bệnh ngoài da (chẳng hạn như nổi mụn trứng cá, nhiễm khuẩn,…).
• Cần phải kiên trì áp dụng mỗi ngày trong khoảng thời gian dài thì mới thấy được sự thay đổi về dáng mũi.
• Cần phải đảm bảo rằng bản thân đang thực hiện đúng phương pháp để tránh việc làm sai lệch dáng mũi.
• Những phương pháp kể trên chỉ có thể giúp cải thiện dáng mũi chứ không thể giúp những trường hợp múi khiếm khuyết trở nên thu hút hơn.

Trên đây là những cách làm mũi nhỏ ở tuổi dậy thì đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. S-Life hy vọng rằng nếu bạn áp dụng thì sẽ có được kết quả làm đẹp như mong muốn.

Có thể bạn quan tâm: Cách làm mặt nhỏ lại