Tác dụng của việc uống nước lá vối mỗi ngày

Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bởi lá vối là loại lá khá quen thuộc với người Việt từ xưa đến nay. Lá vối thường được dùng để pha nước uống có rất nhiều các công dụng khác nhau. Vậy, để tìm hiểu câu trả lời mời quý bạn đọc theo dõi ngay trong bài viết dưới đây nhé! 

Các chất có trong nước lá vối tươi

Lá vối tươi chắc hẳn đã là một loại lá khá quen thuộc với mỗi người đúng không nào. Trước khi tìm hiểu câu hỏi uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không, hãy cùng xem trong lá vối tươi có những chất gì mà lại được sử dụng nhiều như vậy nhé! Người ta tìm thấy trong lá vối tươi có chứa những thành phần dinh dưỡng như: 

  • Hoạt chất tanin: đây là hoạt chất được tìm thấy cả trong nụ vối và lá vối. Được biết, hoạt chất này chính là chất chống oxy hoá cực kỳ hiệu quả cho cơ thể. 
  • 4% tinh dầu với mùi thơm dễ chịu và thoải mái giúp cơ thể có thể chống lại các loại vi khuẩn có hại xâm nhập. 
  • Rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. 
  • Trong lá vối còn chứa nhiều kháng sinh, có khả năng ức chế vi khuẩn. 
  • Hơn nữa, ở những bộ phận khác của lá vối, còn có các chất gallic, chất béo, sterol,… 
Các chất có trong nước lá vối tươi
Các chất có trong nước lá vối tươi

Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không? 

Rất nhiều người lo lắng uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không và sợ rằng uống nước lá vối trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng cho cơ thể. Tuy nhiên, theo rất nhiều các tài liệu về Y học Cổ truyền, thì nước lá vối là loại nước an toàn và không gây những tác dụng phụ nguy hiểm cho người dùng mà hoàn toàn lành tính nếu biết sử dụng đúng cách. 

Chính vì thế mà từ xưa cho đến nay, lá vối vẫn được sử dụng như một loại thảo mộc cực kỳ phổ biến và an toàn. Người dùng có thể an tâm khi lựa chọn sử dụng lá vối với lượng vừa đủ. 

Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không?
Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không?

Xem thêm: Cách uống nước giảm cân trong 10 ngày

Tác dụng uống nước lá vối đối với sức khỏe

Sau khi biết được câu trả lời cho câu hỏi uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không, chắc chắn bạn đã có thể an tâm khi sử dụng loại lá này đúng không nào. Bạn sẽ càng an tâm hơn khi biết được những tác dụng thần kỳ của nước lá vối như sau: 

Điều trị tiểu đường

Theo nhiều chuyên gia cho biết, các thành phần trong lá vối còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả. Đồng thời, người dùng được khuyên là nên sử dụng nụ vối thay cho lá vối sẽ càng giúp tăng thêm hiệu quả với những người bệnh tiểu đường. 

Bạn có thể sử dụng khoảng 10 – 20 gam lá vối tươi và sắc lấy nước, chia đều 3 lần uống trong ngày để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ nhé! 

Uống nước lá vối hỗ trợ điều trị tiểu đường 
Uống nước lá vối hỗ trợ điều trị tiểu đường

Phòng chống và cải thiện tình trạng bệnh gout

Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không? Chắc chắn câu trả lời là có, bởi các thành phần trong nước lá vối còn được phát hiện có thể phòng chống và cải thiện tình trạng bệnh gout hiệu quả. 

Các khoáng chất uric trong cơ thể sẽ có khả năng tiêu tan nhanh chóng theo thời gian. Từ đó, giúp bạn giảm tình trạng hình thành nguy cơ gút. Lưu ý, lá vối tươi chỉ hỗ trợ điều trị bệnh gút chứ không trị dứt điểm. Điều này đòi hỏi bạn cần gặp bác sĩ để điều trị hoàn toàn bệnh này. 

Nước lá vối cải thiện tình trạng guot 
Nước lá vối cải thiện tình trạng gout

Chữa đầy bụng, khó tiêu

Với những người thường xuyên gặp tình trạng đầy bụng và khó tiêu thì uống nước lá vối chắc chắn là sự lựa chọn tuyệt vời nhất. Nước lá vối có chứa rất nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Đồng thời, trong lá vối còn chứa các hoạt chất tanin giúp chống oxy hoá cũng như chống viêm cực tốt. 

Chính vì thế, khi bạn sử dụng lá vội sẽ giúp bạn tình trạng đầy bụng và khó tiêu được giảm bớt nhanh chóng và hiệu quả. 

Lá vối chữa đầy hơi hoặc khó tiêu 
Lá vối chữa đầy hơi hoặc khó tiêu

Xem thêm: Uống nước nhiều bụng có to không?

Nước lá vối tươi giúp lợi tiểu, giải khát tốt

Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không? Có tốt bởi nước lá vối tươi còn có tác dụng giải khát và lợi tiểu cực kỳ hiệu quả. Được biết, lá vối tươi khi sắc uống như trà, sử dụng đều trong ngày sẽ hỗ trợ thanh lọc gan thận, thải độc cơ thể, giúp lợi tiểu và giải khát, đào thải những chất độc ra bên ngoài qua đường bài tiết. 

Nước lá vối giúp giải khát tốt 
Nước lá vối giúp giải khát tốt

Tác dụng của lá vối với bà bầu

Không những có tác dụng với nhiều đối tượng như người lớn tuổi, người gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu hay gút. Lá vối còn đặc biệt có tác dụng hiệu quả với mẹ bầu. 

Theo kinh nghiệm của cha ông ta trước đây, lá vối sẽ giúp tăng cường chức năng của tuyến sữa, đảm bảo thể chất của mẹ bầu khi sinh. Đặc biệt là những mẹ bầu sử dụng nước lá vối ngay từ đầu thai kỳ. 

Hơn nữa, uống nước lá vối tươi còn giúp mẹ bầu hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả hơn. Đồng thời, giảm thiểu tình trạng chán ăn, mệt mỏi thường gặp. Từ đó kích thích ăn ngon miệng, để mẹ bầu đảm bảo nạp đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé, có một thai kỳ khỏe mạnh. 

Tác dụng của lá vối với bà bầu
Tác dụng của lá vối với bà bầu

Ngoài ra, nước lá vối còn giúp mẹ bầu nhanh chóng săn bụng sau sinh. Nước lá vối hỗ trợ đánh tan mỡ bụng khi kết hợp tập thể dục và ăn uống đầy đủ. Đây cũng là mẹo của các bà, các mẹ ngày xưa thường áp dụng đó. 

Uống nước lá vối chữa bệnh gan nhiễm mỡ

Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không? Rất tốt cho cơ thể vì lá vối còn hỗ trợ chữa bệnh gan nhiễm mỡ. Như đã đề cập trên đây, lá vối có chứa các hoạt chất tanin, cũng như vitamin đa dạng giúp gan thải độc hiệu quả. 

Điều này sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ, không làm cơ thể suy nhược. Tuy nhiên, những đối tượng gặp tình trạng gan nhiễm mỡ vẫn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn để nạp lượng nước lá vối phù hợp với sức khoẻ và tình trạng bệnh của mình nhé! 

Uống nước lá vối chữa bệnh gan nhiễm mỡ
Uống nước lá vối chữa bệnh gan nhiễm mỡ

Lá vối giúp giảm cân ở phụ nữ

Một trong những lý do khiến nhiều người lựa chọn bổ sung lá vối đó chính là tác dụng giảm cân hiệu quả mà bạn không ngờ tới. Không chỉ lá vối mà phần nụ vối cũng được khuyên nên sử dụng kết hợp để có thể tăng hiệu quả giảm cân nhanh chóng. 

Lá vối cũng giúp cung cấp nguồn năng lượng phù hợp để cơ thể có thể hoạt động hàng ngày một cách hiệu quả mà không bị mất sức. Từ đó có thể hỗ trợ bạn trong quá trình giảm cân, giữ dáng hiệu quả. 

Lá vối giúp giảm cân ở phụ nữ
Lá vối giúp giảm cân ở phụ nữ

Cung cấp dưỡng chất cho cơ thể đang mệt mỏi

Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không? Chắc chắn là tốt đặc biệt với những bạn đang gặp tình trạng cơ thể mệt mỏi, kiệt sức. Lựa chọn bổ sung một cốc nước vối sẽ giúp bạn loại bỏ ngay tình trạng này, vì lá vối cung cấp năng lượng giúp cho cơ thể tỉnh táo và tham gia các hoạt động hàng ngày hiệu quả. 

Lá vối cung cấp dưỡng chất cho cơ thể đang mệt mỏi
Lá vối cung cấp dưỡng chất cho cơ thể đang mệt mỏi

Giảm chốc đầu, mẩn ngứa

Nước lá vối còn được cha ông ta áp dụng trong việc tắm gội hàng ngày. Trước kia, lượng dầu gội hoặc các loại sữa tắm hạn chế, thậm chí là không có. Ông bà ta đã lựa chọn nước lá vối để dùng gội đầu mà vẫn đảm bảo sạch sẽ. 

Vì lá vối có tính sát khuẩn giúp các tình trạng như chốc đầu hoặc mẩn ngứa hoàn toàn biến mất nhanh chóng. 

Lá vối giảm chốc đầu hoặc mẩn ngứa 
Lá vối giảm chốc đầu hoặc mẩn ngứa

Là loại thuốc sát khuẩn tốt cho da

Nếu bạn gặp tình trạng mẩn ngứa hoặc viêm da, dị ứng do thời tiết hoặc do một số tác nhân khác gây nên, thì chỉ cần sử dụng lá vối là có thể hoàn toàn điều trị hiệu quả. 

Hơn nữa, lá vối và nụ vối được theo truyền miệng được rất nhiều các cụ ngày xưa sử dụng để làm lành vết thương nhanh chóng, mà không cần dùng tới các loại thuốc. 

Tuy nhiên, với tình trạng mẩn hoặc viêm da nặng bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, tránh tình trạng bệnh càng nguy hiểm hơn. 

Lá vối giúp sát khuẩn da hiệu quả
Lá vối giúp sát khuẩn da hiệu quả

Uống nước lá vối điều trị viêm đại tràng

Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không? Lá vối tốt cho sức khoẻ và còn có tác dụng điều trị viêm đại tràng ở cơ thể. Nhờ hoạt chất tanin trong lá vối mà tình trạng này được giải quyết hiệu quả. 

Nếu biết cách sử dụng nước lá vối kết hợp các biện pháp điều trị của bác sĩ kê đơn, chắc chắn tình trạng viêm đại tràng nhanh chóng được phát huy tác dụng. 

Uống nước lá vối điều trị viêm đại tràng
Uống nước lá vối điều trị viêm đại tràng

Giảm tình trạng bị bỏng rát

Khi gặp tình trạng bỏng rát do nước quá nóng hoặc quá lạnh ở những làn da mỏng, thì nước lá vối cũng chính là giải pháp hiệu quả để giảm bớt tình trạng này ngay lập tức. Tuy nhiên, khi gặp bỏng lớn và nặng không nên tự ý sử dụng nước lá vối mà cần đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị kịp thời, tránh để lại sẹo. 

Lá vối giúp giảm tình trạng bị bỏng rát
Lá vối giúp giảm tình trạng bị bỏng rát

Cách pha nước lá vối

Sau khi biết được câu trả lời về vấn đề uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không, bạn có thể tham khảo cách pha nước vối đơn giản như sau: 

  • Lá vối tươi: Rửa sạch, sử dụng khoảng 5-7 lá, cho vào hãm với nước sôi, giống như nước chè, nhưng nước lá vối tươi rất dễ uống.  
  • Lá vối khô: Loại này bảo quản được lâu hơn so với lá vối tươi. Cách pha giống với lá vối tươi, hãm nước và uống hàng ngày như trà. 
  • Nụ vối: Rửa sạch, phơi khô sau đó mới hãm với nước sôi để uống. Nụ vối có tác dụng chữa bệnh cực kỳ hiệu quả. 
Cách pha nước lá vối
Cách pha nước lá vối

Lưu ý khi sử dụng lá vối 

Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không? Có tốt, tuy nhiên, bạn cần phải sử dụng đúng cách và ghi nhớ một số lưu ý sau: 

  • Tuyệt đối không uống nước lá vối khi đang đói
  • Không nên uống quá nhiều, mỗi ngày chỉ nên hãm một bình nhỏ và chia đều uống trong ngày. 
  • Không uống ngay sau khi ăn tránh ảnh hưởng đến quá trình tiêu hoá tự nhiên. 
Lưu ý khi sử dụng nước lá vối 
Lưu ý khi sử dụng nước lá vối

Có thể thấy, lá vối là loại lá tuy đơn giản nhưng lại có rất nhiều tác dụng hiệu quả với cơ thể. S-life hy vọng bài viết uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không trên đây của chúng tôi đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc và tự tin sử dụng lá vối nhé! 

Bài viết cùng chủ đề

Gửi bình luận Đang xử lý...
    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận