Tìm hiểu phương pháp xông mặt bằng sả

Từ lâu, sả đã là một loại nguyên liệu trong ẩm thực của các gia đình Việt. Không chỉ có thế, sả còn được biết đến với hiệu quả làm đẹp, chăm sóc da được nhiều chị em yêu thích. Trong đó, xông mặt bằng sả là một phương pháp nhiều chị em áp dụng bởi lợi ích tuyệt vời đến làn da. Vậy hãy cùng bài viết bỏ túi ngay các cách xông mặt bằng sả cực kỳ hiệu quả để áp dụng ngay nhé! 

Xông mặt bằng sả có tác dụng gì?

Với mùi đặc trưng, sả thường được biết đến là một loại gia vị dùng để ướp thực phẩm để tăng hương vị. Cùng với đó, chúng ta còn có thể dùng sả để chăm sóc cho da mặt, chủ yếu là dùng để xông bên ngoài. Đây là một phương pháp chăm sóc da được áp dụng từ lâu và được đánh giá là cho hiệu quả cao.

Theo các nghiên cứu, hàm lượng tinh dầu trong cây sả chanh từ 0,46 % đến 0,55 %. Trong đó còn có chứa 65-85% citral và các hoạt chất tương tự myrcene, có tính kháng khuẩn và chống oxy hóa cực kỳ tốt. Đặc biệt là khi kết hợp với xông hơi sẽ giúp làm tăng hiệu quả của tinh dầu sả đối với làn da và sức khỏe, giúp ngăn ngừa lão hóa da, làm giảm và mờ nếp nhăn. Đồng thời còn giải quyết các vấn đề về viêm nang lông, làm se khít lỗ chân lông trên da.

Và đặc biệt, tinh dầu trong sả còn có tác dụng tẩy tế bào chết và cải thiện tình trạng mụn trên da cực kỳ tốt. Với những làn da bị viêm thì xông mặt bằng sả cũng sẽ giúp giảm tình trạng viêm da, làm sạch da để cải thiện hơn.

Chính bởi những lý do đó, chăm sóc da, xông mặt bằng sả là điều rất tốt, chị em có thể áp dụng ngay trong các bước dưỡng da hàng ngày. Rất đơn giản, chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu đơn giản là sả và có thể kết hợp cùng thực vật khác là chúng ta có thể tự xông mặt tại nhà.

Xem thêm: Da hỗn hợp là da như thế nào? Cách chăm sóc da hỗn hợp hiệu quả

Các phương pháp xông mặt bằng sả giúp làm sạch mụn trắng da

Như đã đề cập, xông mặt bằng sả có nhiều tác dụng đối với làn da và sức khỏe. Để tăng hiệu quả, bạn có thể kết hợp thêm với nhiều nguyên liệu khác để xông mặt. Cụ thể, bạn có thể tham khảo một số phương pháp xông mặt bằng sả giúp làm sạch mụn và trắng da sau đây.

Xông mặt bằng chanh sả gừng

Chanh sả gừng là những “cặp bài trùng” được áp dụng nhiều trong việc chăm sóc sức khoẻ cả về bên trong lẫn bên ngoài. Cùng với đó, chanh và gừng cũng là những nguyên liệu có nhiều vitamin và có tác dụng tốt để làm sáng da, trị mụn, loại bỏ dầu nhờn và chất cặn bã có dưới lỗ chân lông.

Cách xông mặt bằng chanh sả gừng rất đơn giản, đầu tiên bạn hãy làm sạch các nguyên liệu, sả và gừng đập dập mỏng, chanh để nguyên vỏ cắt lát. Sau đó, bạn cho các nguyên liệu vào nồi đun sôi với nước cho đến khi ngửi thấy mùi chanh sả bốc lên thì tắt bếp.

Hãy để nước xông nguôi khoảng 5 phút. Không nên xông ngay khi nước còn nóng sôi vì có thể gây bỏng da. Trong khi đó, bạn hãy rửa mặt sạch với sữa rửa mặt để giúp da thông thoáng.

Tiếp đến, bạn dùng khăn trùm kín đầu và nồi, cúi mặt cách nồi khoảng 2 gang tay, nhắm mắt và thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút. Hãy hít thở đều để hơi nóng tác động đến da và làm nở lỗ chân lông.

Cuối cùng, bạn hãy dùng toner để lau nhẹ nhàng và tiếp tục các bước chăm sóc da để làm se khít lỗ chân lông sau khi xông để giúp làn da săn chắc và tươi tắn hơn. Lưu ý, đây là bước rất cần thiết, bởi xông mặt sẽ làm khô da.

Xông mặt bằng sả tía tô

Tía tô cũng là một trong các loại thảo dược được dùng để chăm sóc sức khỏe. Cùng với đó, loại thảo dược này còn có khả năng trị nám hiệu quả, se khít lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết cho da mặt. Hiệu quả làm đẹp này sẽ còn tăng lên khi kết hợp với sả, hai thứ sẽ cộng hưởng giúp cho da khỏe đẹp hơn.

Cách xông mặt bằng sả và tía tô như sau, bạn chọn sả tươi, lá tía tô rửa sạch, để ráo nước. Trước khi đun nước xông, bạn hãy đập dập đầu sả rồi cho sả và tía tô vào đun sôi. Khi nước sôi, tắt bếp và để nước bớt nóng khoảng 5 phút. Tuy nhiên, không nên để quá nguội, hơi bốc lên ít thì không đủ để làm giãn nở lỗ chân lông.

Tương tự như bước xông ở trên, bạn dùng khăn trùm kín đầu và nồi, cúi mặt cách nồi khoảng 2 gang tay, nhắm mắt và thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút. Sau đó hãy lau nhẹ mặt nhẹ nhàng và tiến đến các bước dưỡng da sau để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Xông mặt bằng sả với vitamin E

Xông mặt bằng hỗn hợp sả tươi kết hợp với vitamin E sẽ mang đến làn da mịn màng, tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó, cách xông mặt này còn có khả năng làm sạch sâu và tăng dưỡng chất cho da.

Để tăng hiệu quả, bên cạnh sả và vitamin E, bạn nên chuẩn bị thêm gừng tươi và muối hột. Sau khi đã làm sạch các nguyên liệu, sả gừng đập dập, bạn hãy đun sôi cùng với muối. Sau khi hỗn hợp nước đôi khoảng 5 phút, bạn cho vào 2 viên vitamin E. Sau đó đậy nắp thêm khoảng 1 phút và tắt bếp.

Tương tự, bạn đặt nồi nước trước mặt rồi lấy khăn trùm kín đầu và xông hơi khoảng 10 đến 15 phút. Cuối cùng lau mặt lại bằng khăn mát và thoa kem dưỡng để se khít lỗ chân lông.

Xem thêm: Thực phẩm giàu vitamin E

Xông mặt bằng sả và ngải cứu

Trong Y học cổ truyền, lá ngải cứu được biết đến là một loại thảo dược có nhiều tinh dầu và chất kháng khuẩn, có hiệu quả tốt trong việc giảm các cơn đau nhức. Đặc biệt là hiệu quả ngăn ngừa tình trạng viêm da, làm giảm sưng mụn trên da, nuôi dưỡng da và giúp da sáng khỏe. Khi kết hợp với sả tươi, hiệu quả ấy sẽ tăng lên gấp bội.

Cách xông mặt bằng sả và ngải cứu rất đơn giản, bạn hãy đem tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị đã rửa sạch sau đó đun với nước sạch. Đun sôi nước sả và ngải cứu khoảng 5 phút, sau đó thả chanh vào rồi để nguội bớt khoảng 5 phút.

Tiếp đến lấy khăn tắm trùm kín đầu với nồi nước xông để cho hơi nước không thoát ra ngoài. Trong quá trình xông, bạn hãy giữ khoảng cách hợp lý giữa bát nước xông với da mặt để tránh hơi nước nóng làm bỏng da. Xông hơi mặt trong khoảng 5-10 phút là hợp lý nhất. Kết thúc, chị em hãy lau nước thấm trên da rồi đợi khoảng 10 phút thì rửa mặt lại với nước sạch ở nhiệt độ thường.

Xông mặt bằng sả và muối

Muối từ lâu được biết đến là một nguyên liệu có tính sát khuẩn cao, quen thuộc trong mọi gian bếp. Nếu không thể chuẩn bị các nguyên liệu trên, bạn chỉ cần vài cây sả tươi và một ít muối đun sôi là đã có ngay một hỗn hợp xông hơi hiệu quả. Cách xông mặt bằng sả này sẽ tăng hiệu quả diệt khuẩn và loại bỏ chất bã nhờn trên da nhanh chóng.

Rất đơn giản, sả bạn hãy đem rửa sạch rồi đập giập và cho vào nồi nước cùng ít muối hột. Đun sôi trong khoảng 7 – 10 phút rồi tắt bếp. Sau đó, lấy khăn trùm đầu và nồi, sau đó xông hơi trong 15 phút. Cuối cùng bạn lau sạch mặt bằng nước mát kết hợp massage để làn da được thư giãn.

Ngoài các phương pháp xông hơi bằng sả đun sôi truyền thống trên, để đơn giản hơn, chị em có thể xông bằng phòng xông hơi kết hợp với máy xông hơi hiện đại để giảm bớt các bước chuẩn bị mà đem lại cảm giác thư giãn, dễ chịu và hiệu quả cao hơn.

Nếu bạn đang tìm hiểu các dòng máy xông hơi mặt mini loại nào tốt nhất hiện nay, thì hãy tham khảo tại đây nhé.

Những lợi ích khi xông mặt bằng sả tại nhà

Như đã đề cập đến ở thông tin trên, trong sả có chứa rất nhiều các thành phần sát khuẩn và chống oxy hóa, đặc biệt nó còn có một mùi rất đặc trưng dễ chịu. Vì thế, khi áp dụng các phương pháp xông mặt bằng sả sẽ mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe và làn da.

Tăng sức đề kháng, trị cảm cúm: Tinh dầu sả có tác dụng trị cảm, làm giảm các triệu chứng cảm cúm hiệu quả. Vì thế, khi cơ thể có những triệu chứng cảm, bạn có thể tự xông hơi tại nhà, nên kết hợp thêm với các loại thảo dược khác nhưtía tô, lá bưởi… để tăng hiệu quả.

Hỗ trợ trị mụn trên da: Quá trình xông mặt bằng sả giúp cơ thể đổ mồ hôi sâu đưa hết các cặn bẩn, bã nhờn từ sâu dưới da ra ngoài. Cùng với đó, tinh dầu trong sả và các nguyên liệu sẽ có tác dụng diệt khuẩn, làm sạch rất tốt giúp ngăn ngừa mụn. Nhờ đó, sau khi xông mặt bằng sả, bạn sẽ cảm thấy làn da của mình thông thoáng, sạch hơn.

Chăm sóc làn da tươi trẻ: Xông hơi bằng sả là một phương pháp làm đẹp vừa cải thiện làn da rõ rệt mà vừa tiết kiệm chi phí. Tinh dầu sả có khả năng tẩy các tế bào chết, se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, sau khi xông hơi cũng sẽ giúp những bước skincare thẩm thấu và phát huy tác dụng tốt hơn.

Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi: Sau một ngày làm việc căng thẳng chỉ cần dành ra 10 – 15 phút xông mặt bằng sả sẽ giúp cơ thể thư giãn, thoải mái. Hương thơm từ tinh dầu sả cùng với các nguyên liệu êm dịu, khoan khoái khiến người sử dụng rất dễ chịu.

Những câu hỏi thường gặp về phương pháp xông mặt bằng sả

Mặc dù mang đến rất nhiều hiệu quả trong việc cải thiện và chăm sóc làn da, nhưng nếu chúng ta không áp dụng xông mặt bằng sả và các nguyên liệu tự nhiên phù hợp thì sẽ bị phản tác dụng. Vì thế, bài viết sẽ giúp bạn giải đáp một số câu hỏi được quan tâm nhiều gần đây về phương pháp này.

Xông mặt bằng sả tuần mấy lần?

Xông mặt bằng sả bao nhiêu phút? Xông mặt bằng sả mấy lần là phù hợp? Điều này sẽ còn tùy thuộc vào từng loại da, cụ thể:

 – Đối đối với làn da khô, da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng, chúng ta chỉ nên xông hơi da mặt bằng muối từ 1- 2 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 10 -15 phút là tốt nhất cho sức khỏe.

– Đối với những chị em sở hữu làn da dầu hoặc da hỗn hợp có thể tiến hành xông 2 -3 lần/ 1 tuần, mỗi lần khoảng 10 – 15 phút.

Lưu ý là chúng ta không nên lạm dụng xông mặt bằng muối nhiều thì bó sẽ khiến da mặt hư tổn, nặng sẽ gây rối loạn hệ bài tiết, tuyến mồ hôi mặt và các bệnh lý liên quan đến tim mạch khác.

Có nên xông mặt bằng rượu sau sinh?

Xông mặt là một cách làm đẹp đơn giản và có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, với những mẹ bỉm sữa sau khi sinh thì có nên thực hiện không cũng đang là câu hỏi rất nhiều người quan tâm. Bởi sau khi sinh, làn da chị em sẽ có nhiều thay đổi, nhạy cảm và rất dễ bị tác động. Dù thực hiện phương pháp làm đẹp nào thì cũng cần cân nhắc về vấn đề sức khỏe và ảnh hưởng đến con.

Vậy có nên xông mặt bằng rượu sau sinh không? Các mẹ hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp này nhé! Những loại rượu có thể dùng là rượu gừng, rượu sả gừng, rượu gừng nghệ… Tuy nhiên, mẹ cũng cần cân nhắc trong việc lựa chọn loại rượu chất lượng và bảo quản đúng cách.

Xem thêm: Cách ngâm rượu gừng giảm mỡ bụng

Mẹ có thể xông mặt bằng rượu trong tháng đầu ở cữ, tuy nhiên chỉ nên thực hiện 2 lần/ tuần. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể dùng rượu để thoa lên da giúp da sáng mịn và giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ thật kỹ trước khi thực hiện nhé!

Trên đây là những thông tin về phương pháp xông mặt bằng sả mà chị em có thể tham khảo để áp dụng, nhanh chóng có được làn da sáng khỏe. Cảm ơn đã quan tâm và theo dõi bài viết. S-life chúc các chị em luôn xinh đẹp mỗi ngày.