Bạn có biết những ai nên dùng ghế massage không?

Không phải đối tượng nào cũng sử dụng được loại ghế này và đạt được hiệu quả cao. Vậy, những ai nên dùng ghế massage và những ai không nên? Cùng xem ngày câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Công dụng của ghế massage

Giảm đau nhức xương khớp và mệt mỏi

Nhờ sự hoạt động của hệ thống con lăn, toàn bộ bộ phận trên cơ thể sẽ được tác động đến. Do đó, đối với những ai thường xuyên vận động hoặc làm những công việc nặng nhọc thì ghế massage sẽ loại bỏ cơn đau nhứt, mệt mỏi nhanh chóng.

Đặc biệt, ở người già thì hiện tượng này còn diễn ra với tần suất cao hơn. Vì thế, sử dụng ghế massage sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo.

Ghế massage sẽ giúp bạn giảm đau nhức, mệt mỏi hiệu quả
Ghế massage sẽ giúp bạn giảm đau nhức, mệt mỏi hiệu quả

>>Xem thêm: Có nên mua ghế massage giá rẻ? Top 5 ghế giá rẻ hiện nay

Cải thiện giấc ngủ và làn da

Tình trạng mất ngủ, ngủ không đủ giấc hoặc ngủ chập chờn, rất dễ tỉnh giấc là muộn phiền của rất nhiều người. Tuy nhiên, với sự ra đời của ghế massage, những tình trạng trên đã không còn xuất hiện nữa.

Dưới tác động của các tính năng được cài đặt sẵn trong ghế massage, mọi huyệt đạo trên cơ thể sẽ được đả thông. Nhờ vậy, máu lưu chuyển dễ dàng và khả năng ngủ ngon giấc được cải thiện đáng kể.

Tăng hệ thống miễn dịch

Ghế massage còn có tác dụng ngăn chặn sự gây hại từ những tác nhân của môi trường bên ngoài. Từ đó, tăng hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe vững mạnh hơn. Không những vậy, những độc tố bị tích lũy cũng được đào thải ra bên ngoài khi tập luyện các bài tập với ghế massage.

Cân bằng lượng huyết áp

Huyết áp không ổn định là nguy cơ dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng. Để cân bằng huyết áp, lượng lớn người dùng đã tìm đến ghế massage thay các phương pháp tập truyền thống.

Những ai nên dùng ghế massage?

Ghế massage chỉ thực sự đem lại hiệu quả như mong đợi nếu như trao cho đúng người, đúng thời điểm. Vậy những ai nên dùng ghế massage? Cùng chúng tôi điểm qua các đối tượng sau đây:

Nên dùng ghế massage cho người cao tuổi

Hay đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp, gút, đau lưng,… là dấu hiệu vẫn thường thấy của tuổi già. Những cơn đau này có thể đau bất cứ lúc nào, bất cứ ở đâu. Vì thế nó ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt và nhiều hoạt động khác khi về già.

Sở hữu ghế massage sẽ là cách giúp người lớn tuổi được thư giãn, thoải mái. Từ đó, dễ dàng đi vào giấc ngủ và sống thọ hơn.

Người lớn tuổi là một trong những đối tượng nên dùng ghế massage
Người lớn tuổi là một trong những đối tượng nên dùng ghế massage

Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh cũng là đối tượng phù hợp

Phụ nữ mang thai sau 3 tháng và sau khi sinh là câu trả lời tiếp theo cho câu hỏi những ai nên dùng ghế massage. Đây là những đối tượng được các chuyên gia khuyên dùng. Khi mang thai ở những tháng đầu tiên, hầu hết các bà bầu đều rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải do ít vận động.

Làm sao để cải thiện tình trạng này? Thật đơn giản khi đã có ghế massage. Chỉ dành ra khoảng 30 phút mỗi ngày ngay tại chính ngôi nhà của mình, các mẹ bầu đã có thể được xoa dịu nhẹ nhàng.

Sự tác động của ghế massage không những tốt cho người mẹ mà còn giúp ích cho sự phát triển của thai nhi

Những người ít vận động

Một số đối tượng lười vận động các bạn có thể nhìn thấy xung quanh chúng ta tiêu biểu nhất là dân văn phòng. Đây là những người thường phải làm việc liên tục 8 tiếng liên tục trong một ngày. Hầu như thời gian vận động gần như không có. Do đó, đau lưng, mỏi gối, mỡ bụng,… đều là hiện tượng chắc chắn sẽ xuất hiện. Vì thế, trang bị một chiếc ghế massage đa năng sẽ loại bỏ những ưu phiền trên.

Như vậy, chúng tôi vừa chia sẻ thêm một đối tượng được liệt kê vào danh sách những ai nên dùng ghế massage rồi đấy nhé!

Người ít vận động, đặc biệt là nhân viên văn phòng dùng ghế massage để giảm sự uể oải
Người ít vận động, đặc biệt là nhân viên văn phòng dùng ghế massage để giảm sự uể oải

>>Xem thêm: Ghế massage 3D là gì? Ưu và nhược điểm của từng loại ghế

Người thường xuyên hoạt động

Không những người ít vận động mới nên dùng ghế massage, người phải thường xuyên hoạt động hay làm những công việc nặng nhọc cũng cần sử dụng loại ghế này. Bởi khi hoạt động nhiều các cơ tay, cơ chân sẽ bị mỏi, giãn ra gây đau khắp người. Vì thế. Massage toàn thân sẽ là vị cứu tinh giúp cơ thể cảm thấy thoải mái hơn.

Những ai không nên dùng ghế massage?

Tiếp nối nội dung những ai nên dùng ghế massage, dưới đây chúng tôi đã liệt kê các đối tượng bị “cấm kỵ” với loại ghế này.

Người có sức khỏe yếu

Sức khỏe yếu ở đây chúng tôi muốn nhắc đến đó là những người già không còn minh mẫn, không thể tự sinh hoạt cá nhân. Nói chung là đối tượng cần sự hỗ trợ của một người khác. Việc sử dụng ghế massage cho đối tượng này không những không hiệu quả mà còn có khả năng gây những tác động xấu đến sức khỏe.

Bên cạnh đó, người ốm nặng, cơ thể bị suy nhược cũng nên hạn chế tập ghế massage. Tốt nhất chỉ nên thực hiện khi sức khỏe ổn định hoặc được sự cho phép của bác sĩ.

Người mới bị chấn thương

Một số chấn thương khiến cho bạn tuyệt đối không nên dùng ghế massage đó chính là gãy xương, loãng xương, bong cân,… Với sự chuyển động của con lắc thì chắc chắn sẽ gây tình trạng bệnh nặng thêm chứ không hề huyên giảm.

Đau lưng hay xương khớp tuyệt đối không nên dùng ghế massage
Đau lưng hay xương khớp tuyệt đối không nên dùng ghế massage

Một số lưu ý quan trọng khác khi sử dụng ghế massage

Nên dùng ghế massage vào lúc nào?

Hiệu quả tập luyện với ghế massage đạt kết quả cao nhất đó chính là vào buổi sáng hoặc tối. Đây là hai khoảng thời gian vàng giúp các bộ phận trên cơ thể được hoạt động linh hoạt. Đồng thời, chỉ nên tập luyện trước hoặc sau khi ăn ít nhất 30 phút. Ngoài ra, nếu như đang trong giai đoạn kinh nguyệt thì chị em cũng chú ý không nên ngồi ghế massage nhé!

Tần suất sử dụng ghế massage

Ghế massage có sử dụng mỗi khi rảnh rỗi được không? Mặc dù việc làm này sẽ tạo sự thoải mái tuy nhiên dùng ghế massage nhiều lần trong ngày có thể gây ra một số tác dụng xấu cho cơ thể. Cụ thể, các huyệt vị bị rối loạn, cơ bắp kém săn chắc, giảm đàn hồi. Do đó, tần suất dùng ghế massage hợp lý nhất là từ 1-2 lần mỗi ngày.

Địa chỉ cung cấp ghế massage uy tín

Không quá khó khi tìm được một loại ghế massage trên thị trường hiện nay, tuy nhiên nơi nào đảm bảo sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và đạt chất lượng cao? Đây mới là điều trăn trở của khá nhiều người.

Với sự ra đời của S-Life, chúng tôi hy vọng sẽ là lời giải đáp mọi khó khăn của Quý khách hàng. Tại đây, không chỉ có ghế massage đa dạng mẫu mã, giá thành, kiểu dáng, S-Life còn cung cấp hàng loạt các sản phẩm chăm sóc sức khỏe khác như máy chạy bộ, giàn tạ đa năng,…

S-Life – nơi cung cấp thiết bị chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại thị trường Việt Nam
S-Life – nơi cung cấp thiết bị chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại thị trường Việt Nam

Các sản phẩm tại S-LIFE đều đảm bảo đạt chuẩn và hoàn toàn an toàn cho người dùng. Bên cạnh đó, nhiều sản phẩm còn được tích hợp được nhiều tính năng khác nhau, đặc biệt là ghế massage. Một số tính năng hiện đại của loại máy này phải kể đến như massage không trọng lực, massage nhiệt hồng ngoại,…

Đồng thời, đội ngũ nhân viên tại đây đều đảm bảo được đào tạo chuyên sâu, đối với những sản phẩm như ghế massage sẽ được nhân viên vận chuyển và lắp ráp tận nhà. Ngoài ra, mỗi thiết bị sẽ bao gồm chế độ bảo hành cụ thể tạo sự tin tưởng và yên tâm cho người dùng.

Hy vọng với dòng chia sẻ trên các bạn đã biết được những ai nên dùng ghế massage và những ai không nên. Ghế massage là loại thiết bị tốt, do đó phải đọc kỹ và chú ý những nội dung trên. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ chúng tôi.

Bài viết cùng chủ đề

Gửi bình luận Đang xử lý...
    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận