Nhảy bungee là gì? Có tốt cho sức khỏe hay không?

Nhảy bungee là một trong số những trò chơi thể thao mạo hiểm được các bạn trẻ đặc biệt yêu thích. Trò chơi này mang tới cảm giác chinh phục, kích thích mạnh mẽ, rất phù hợp với những người yêu thích khám phá, chinh phục. Vậy chính xác thì nhảy bungee là gì, chơi có tốt không và nên chơi nhảy bungee ở đâu?

Nhảy bungee là gì?

Thuật ngữ nhảy bungee có thể không còn xa lạ đối với các bạn trẻ. Tuy nhiên vẫn còn khá nhiều người chưa biết tới bộ môn nhảy bungee là gì. Nhảy bungee là một trò chơi mạo hiểm mà trong đó, người chơi sẽ đứng ở một vị trí cao, có thắt dây đàn hồi an toàn và nhảy xuống không trung. Thông thường, các vị trí nhảy sẽ ở rất cao như ở trên đỉnh tháp, trên núi, trên máy bay trực thăng.

Điểm nổi bật của trò chơi này là người chơi sẽ trải nghiệm cảm giác tự mình nhảy ra không trung, bị rơi xuống với tốc độ cao và hoàn toàn tự do trong không trung để ngắm nhìn cảnh quan. Mặc dù nhảy từ trên cao và rơi với tốc độ lớn, sợi dây an toàn vẫn được thiết kế với tính co giãn tốt và chiều dài đủ an toàn để giúp kéo người chơi lại trước khi chạm xuống đất.

Chơi nhảy bungee có lợi ích gì?

Chơi nhảy bungee không chỉ là trò chơi cảm giác mạnh mang tính chinh phục mà còn đem tới nhiều lợi ích tuyệt vời cho người chơi.

• Lợi ích với sức khỏe: nhảy bungee kích thích các giác quan trên cơ thể hoạt động một cách mạnh mẽ, giúp tuyến thượng thận tiết ra hormone adrenaline có tác động tích cực tới sức khỏe. Ngoài ra, nhảy bungee cũng giúp giải phóng glucose và năng lượng trong cơ thể, tăng nhịp tim, thúc đẩy lưu thông máu và kích thích hiệu quả hoạt động của hệ tuần hoàn. 
• Lợi ích với tinh thần: bộ môn nhảy bungee giải phóng cảm giác kích thích, vui vẻ, phấn chấn, làm tươi mới, sảng khoái và tăng sức khỏe tinh thần cho người chơi. Chơi nhảy bungee cũng giúp chúng ta làm quen với nỗi sợ, giải tỏa áp lực, xóa tan mệt mỏi và nâng cao chất lượng cuộc sống. 
• Lợi ích với tình cảm: nhảy bungee cũng là trò chơi rất hấp dẫn và đặc biệt ý nghĩa với các cặp đôi để hâm nóng tình cảm khi nhảy đôi. Khoảnh khắc nhảy bungee là thời điểm rất hoàn hảo để tỏ tình, bày tỏ lời yêu và giúp người chơi dễ dàng đối mặt với tình cảm thật lòng của bản thân.

Xem thêm: Lợi ích của thể thao đối với sức khoẻ

Kinh nghiệm khi nhảy bungee

Nhảy bungee là trò chơi khá mới và tương đối mạo hiểm với nhiều người, đặc biệt là với những người chưa quen nhảy dù, nhảy từ trên cao. Vì vậy, người chơi trước khi nhảy bungee cần tham khảo thật kỹ những kinh nghiệm đáng nhớ mà chuyên gia hướng dẫn.

Cách buộc dây nhảy bungee 

Dây nhảy đóng vai trò quyết định quan trọng quyết định tính an toàn khi chơi nhảy bungee. Vì thế, việc buộc dây an toàn thông thường do các nhân viên an ninh chuyên nghiệp thực hiện. Mặc dù vậy, bạn vẫn cần trang bị tốt kiến thức buộc dây và kiểm tra lại dây buộc để đảm bảo đã đủ an toàn, chắc chắn. Các loại buộc dây phổ biến thường gồm:

• Kiểu truyền thống: buộc dây an toàn quanh mắt cá chân, vị trí này dễ bị tuột nên cần buộc thật chắc chắn để tránh lực co rút mạnh làm rơi dây ra ngoài gây nguy hiểm.
• Buộc dây kèm đồ bảo hộ: người chơi sử dụng dây buộc và bộ đồ bảo hộ trên người, có kết nối với phần dây chính buộc ở chân để giúp dây chắc chắn hơn, gắn với cơ thể hơn và tạo cảm giác yên tâm hơn.

Tình trạng sức khỏe tốt khi nhảy bungee

Nhảy bungee là trò chơi cảm giác mạnh, yêu cầu một tinh thần thật tốt. Vì vậy người chơi nhảy bungee cần là những người khỏe mạnh, có tinh thần đủ tốt, không mắc chứng sợ độ cao, yếu tim, không mắc các vấn đề xương khớp và phải đang có tình trạng sức khỏe tốt.

Độ tuổi chơi nhảy bungee

Mặc dù trò chơi nhảy bungee chưa có quy định cụ thể về lứa tuổi nào được tham gia. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo người chơi quá nhỏ tuổi không nên tham gia nhảy bungee. Người chơi nhảy bungee nên có độ tuổi từ 16 tuổi trở nên và có sự cho phép của cha mẹ hay người giám hộ hợp pháp.

Không ăn no trước khi nhảy

Trước khi nhảy bungee không nên ăn quá no bởi vì cơ thể rơi xuống trong tư thế đảo ngược, nhịp tim sẽ tăng cao, rơi tốc độ nhanh. Vì vậy ăn no dễ gây choáng váng, chóng mặt, buồn nôn, trào ngược, đau dạ dày,….

Theo dõi sức khỏe sau khi chơi

Mặc dù trò chơi nhảy bungee luôn được kiểm tra kỹ về độ an toàn trước mỗi lần thực hiện nhưng mỗi người chơi vẫn cần theo dõi kỹ tình trạng sức khỏe sau khi nhảy. Khi phát hiện bất cứ dấu hiệu bất thường nào cũng cần liên hệ ngay với bộ phận y tế để tránh các rủi ro đáng tiếc.

Gợi ý các địa điểm nhảy bungee lý tưởng

Trò chơi nhảy bungee đòi hỏi một không gian đủ lớn với cảnh quan đẹp để mang lại trải nghiệm đáng giá cho người chơi. Dưới đây sẽ là một vài gợi ý địa điểm lý tưởng cho trò chơi nhảy bungee mà bạn có thể tham khảo.

Địa điểm nhảy bungee tại Việt Nam

Trò chơi nhảy bungee đã xuất hiện nhiều năm và khá phổ biến trên thế giới. Tuy nhiên tại Việt Nam hiện nay vẫn chưa có nhiều đơn vị có đủ khả năng, điều kiện để phát triển bộ môn này.

Nhảy bungee ở Việt Nam hiện nay được tổ chức ở VinWonders Nha Trang với độ cao khoảng 15m. Chiều cao này tuy không lớn và chưa thực sự mang lại nhiều cảm giác kích thích nhưng vẫn là địa điểm trải nghiệm nhảy bungee trong nước rất hấp dẫn, thích hợp với những bạn muốn thử làm quen với bộ môn thú vị này.

Địa điểm nhảy bungee tại Châu Á

Tại châu Á hiện nay có rất nhiều địa điểm tổ chức nhảy nhảy bungee với độ cao lớn và cảnh quan thiên nhiên rất đẹp. Đó cũng chính là lý do khiến nhiều khách du lịch tìm tới các thành phố này chỉ để trải nghiệm cảm giác nhảy bungee tuyệt vời.

Top 5 địa điểm nhảy bungee đẹp nhất tại châu Á như:

• Nhảy bungee tháp Macau: 233m.

• Nhảy bungee sông Bhote Kosi (Nepal): 166m.

• Nhảy bungee Cheongpung Land (Hàn Quốc).

• Nhảy bungee G-MAX Reverse Bungy (Singapore): 66m.

• Nhảy bungee Pattaya Bungy (Thái Lan): 56m.

Chinh phục các địa điểm top cao trên thế giới

Một số người yêu thích nhảy bungee không chỉ bởi cảm giác mạo hiểm mà còn bởi trò chơi này kích thích ham muốn chinh phục mạnh mẽ. Vì vậy, một số địa điểm nổi tiếng với độ cao, độ khó lớn sẽ thường là nơi thu hút rất nhiều tín đồ của trò chơi này.

Top 5 địa điểm nhảy bungee cao nhất thế giới (theo CNN):

• Nhảy bungee Cầu Royal Gorge (Colorado, Mỹ): 321m.

• Nhảy bungee Tháp Macau (Trung Quốc): 233m.

• Nhảy bungee Đập Verzasca (Ticino, Thụy Sĩ): 220m.

• Nhảy bungee Cầu Bloukrans (Western Cape, Nam Phi): 216m.

• Nhảy bungee Cầu Europa Brucke (Innsbruck, Áo): 192m.

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn đọc có được cái nhìn tổng quát nhất về nhảy bungee. S-life chúc bạn có những trải nghiệm tuyệt vời nhất với trò chơi này và đừng quên đảm bảo an toàn trước và sau khi chơi bạn nhé.