Ngồi ghế massage có bị trĩ không? Sử dụng bao lâu là hợp lý?

Ghế massage đã trở thành thiết bị chăm sóc sức khỏe được ưa chuộng hàng đầu hiện nay. Nhiều người tìm mua, và cũng nhiều người có nhiều băn khoăn xoay quanh quá trình sử dụng ghế massage. Một trong số đó là vấn đề liên quan đến việc ngồi ghế massage có bị trĩ không. Nếu bạn cũng quan tâm điều này thì hãy tham khảo bài viết sau để có câu trả lời chính xác nhất.

Ngồi ghế massage có bị trĩ không?

Theo chuyên gia, không nên ngồi ghế massage quá lâu bởi những con lăn tác động liên tục lên da và cơ trong thời gian dài có thể khiến cơ thể đau nhức. Bên cạnh, việc ngồi một chỗ quá lâu cũng dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe chẳng hạn như bệnh trĩ.

Ngồi ghế massage có bị trĩ không
Ngồi ghế massage có bị trĩ không

Nếu được hỏi ngồi ghế massage có bị trĩ không, thì câu trả lời là “có”. Việc ngồi ghế massage liên tục nhiều tiếng đồng hồ khiến phần dưới cơ thể ít vận động. Không những thế, tư thế ngồi được duy trì trong thời gian dài khiến áp lực cơ thể đè nặng lên các tĩnh mạch pổ hậu môn và trực tràng. Lâu dần, các tĩnh mạch này bị căng giãn tạo thành các búi trĩ.

Nếu không thay đổi thói quen ngồi ghế massage quá nhiều thì nguy cơ bị bệnh trĩ sẽ khá cao. Bởi vì, việc ngồi nhiều khiến máu huyết trong cơ thể bị ùn ứ ở phần dưới và dễ bị lọt vào các búi trĩ. Khi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và oxy, những búi trĩ này phát triển phình lớn ra dẫn đến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Lý do khác khiến bạn không nên ngồi ghế massage quá lâu

Bên cạnh vấn đề ngồi ghế massage có bị trĩ không, chắc hẳn hẳn bạn cũng quan tâm không biết rằng việc lạm dụng thiết bị này có gây nên vấn đề nào khác không. Theo các chuyên gia, thói quen trong cách sử dụng ghế massage quá lâu nếu được duy trì sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Dễ bị căng thẳng

Việc sử dụng ghế massage ở mức độ vừa phải có thể giúp giải tỏa căng thẳng tức thì cho cả cơ thể lẫn tinh thần. Tuy nhiên, sử dụng ghế massage trong nhiều giờ liền liên tục không phải là ý hay. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc ngồi không vận động trong 7 – 8 giờ liền sẽ khiến cho đầu óc căng thẳng và cơ thể mệt mỏi.

Lạm dụng ghế massage làm tăng mức độ căng thẳng
Lạm dụng ghế massage làm tăng mức độ căng thẳng

Những con lăn ghế massage có khả năng tác động lên hệ thống thần kinh mang đến cảm giác hưng phấn. Tuy nhiên, nếu sử dụng ghế massage quá lâu thì sẽ gây phản tác dụng. Những dây thần kinh bị kích thích quá mức sẽ dẫn đến tình trạng căng thẳng. Ngoài ra, sử dụng ghế massage quá nhiều còn khiến lưu thông mái bị gián đoạn dẫn đến nhiều vấn đề về hô hấp và tuần hoàn.

Gây đau nhức cơ thể

Lạm dụng ghế massage sẽ gây phản ứng ngược lên trên cơ thể. Việc các con lăn tác động liên tục lên các vùng trên cơ thể sẽ khiến da tê bì và cơ bắp đau nhức. Thậm chí, cảm giác này có thể sẽ tích lũy ảnh hưởng đến những ngày hôm sau.

Ngồi ghế massage quá lâu khiến cơ thể đau nhức
Ngồi ghế massage quá lâu khiến cơ thể đau nhức

Dẫn đến nhiều vấn đề về hệ tiêu hóa

Việc lạm dụng ghế massage có thể dẫn đến thói quen lười vận động. Chính thói quan này sẽ khiến dạ dày bị giảm chức năng không thể co bóp bình thường. Hậu quả là bạn sẽ gặp hàng loạt vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi. ợ chua, khó tiêu, chướng bụng,… Ngoài ra, nếu để bản thân bị cuốn vào việc sử dụng ghế massage thì bạn cũng quên mất việc phải ứng nước. Tình trạng này nếu kéo dài thì sẽ dẫn đến một số rối loạn tiêu hóa chẳng hận như bệnh táo bón.

Lạm dụng ghế massage làm tình trạng khó tiêu trở nên nghiêm trọng
Lạm dụng ghế massage làm tình trạng khó tiêu trở nên nghiêm trọng

Xem thêm: Tham khảo dòng ghế massage biên hoà tại S-life

Làm tăng nguy cơ mắc bệnh da liễu

Ngồi lâu trên ghế massage mà không vệ sinh sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh da liễu. Đặc biệt là vào những ngày nóng bức, cơ thể bài tiết ra quá nhiều mồ hôi khiến lớp da ghế luôn trong tình trạng ẩm ướt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều loại nấm và vi khuẩn phát triển. Khi da tiếp xúc với ghế bị ẩm mốc, bạn sẽ cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu.

Tiếp xúc với da ghế massage bị ẩm có thể dẫn đến mẩn ngứa
Tiếp xúc với da ghế massage bị ẩm có thể dẫn đến mẩn ngứa

Khiến một số bệnh trở nên nghiêm trọng

Theo các chuyên gia, những bệnh nhân mắc bệnh huyết áp, xương khớp, tiểu đường không nên sử dụng ghế massage quá nhiều. Người bị bệnh cột sống ngồi ghế massage quá lâu khiến cho những chấn thương xương khớp trở nên nghiêm trọng hơn. Người bị bệnh cao huyết áp dễ bị chóng mặt khi dùng ghế trong nhiều giờ liền. Ngoài ra, những tác động rung lắc của ghế cũng ảnh hưởng đến lưu thông máu ở những người bị bệnh tim.

Lạm dụng ghế massage có thể khiến cho bệnh tim trở nên nghiêm trọng
Lạm dụng ghế massage có thể khiến cho bệnh tim trở nên nghiêm trọng

Xem thêm: Ghế massage Dr Care có tốt không?

Khiến bạn dễ phụ thuộc vào nó

Với nhiều lợi ích mang lại cho sức khỏe, ghế massage trở thành thiết bị chăm sóc cá nhân được yêu thích. Tuy nhiên, việc lạm dụng ghế cũng có thể khiến cơ thể bị lệ thuộc vào thiết bị này. Chẳng hạn như việc ngừng dùng ghế một thời gian sẽ dẫn đến một vài triệu chứng như cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải, khó tập trung và khó đi vào giấc ngủ.

Do đó, các chuyên gia khuyên rằng chỉ nên sử dụng ghế trong những khoảng thời gian nhất định mỗi ngày. Điều này là để tránh việc bản thân bị phụ thuộc vào ghế massage dẫn đến nhiều phản ứng tiêu cực của cơ thể.

Tình trạng lệ thuộc ghế massage có thể ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ
Tình trạng lệ thuộc ghế massage có thể ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ

Thời gian sử dụng ghế massage hiệu quả

Như vậy, việc ngồi ghế massage quá lâu sẽ gây nên một số vấn đề sức khỏe. Vậy thì, nên ngồi ghế bao lâu mỗi ngày là hợp lý? Theo nghiên cứu, mỗi người chỉ nên sử dụng ghế massage tối đa hai lần mỗi ngày và mỗi lần kéo dài trong khoảng 15 – 30 phút là hợp lý.

Ngoài ra, các chuyên gia còn chia sẻ rằng thời điểm lý tưởng để sử dụng ghế massage là vào buổi sáng và buổi tối. Hai thời điểm này là lúc mỗi người không quá bận rộn nên có thể thoải mái sử dụng ghế.

Mỗi ngày nên dùng ghế massage trong khoảng 15 - 30 phút
Mỗi ngày nên dùng ghế massage trong khoảng 15 – 30 phút

Nhìn chung, qua những thông tin trên, bạn cũng nắm được vấn đề ngồi ghế massage có bị trĩ không. Ngoài ra, bạn còn biết thêm một vài vấn đề khác khi lạm dụng ghế massage. S-life hi vọng rằng bài viết đã giúp bạn hiểu thêm về một trong những thiết bị chăm sóc sức khỏe được yêu thích hiện nay. Ngoài ra, nếu muốn được giải đáp thêm những thông tin liên quan đến ghế massage thì bạn có thể liên hệ chúng tôi qua hotline: 1800.2032 hoặc 091.114.5599 để được giải đáp nhanh chóng.

Bài viết cùng chủ đề

Gửi bình luận Đang xử lý...
    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận