MÁY CHẠY BỘ

(12 sản phẩm)
-31%
38.000.000đ

Máy chạy bộ không dùng điện, đường cong Health Runner HR5

(85)
-11%
7.300.000đ

Máy chạy bộ điện A7S

(72)
-29%
36.960.000đ

Máy chạy bộ body strong fitness JB-6800

(76)
-37%
9.980.000đ

Máy chạy bộ điện GoodFor G777

(71)

Thông tin về MÁY CHẠY BỘ

Máy chạy bộ là một trong những thiết bị tập thể dục tại nhà được nhiều người yêu thích và chọn lựa. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về loại máy này, công dụng mà máy mang đến cũng như cách sử dụng đúng cách. Nếu bạn vẫn còn hoang mang chưa rõ hãy tham khảo thông tin chi tiết trong bài viết sau.

Máy chạy bộ S-LIFE là một thiết bị tập luyện thể dục, thể thao với hệ thống máy vận hành kết hợp thảm chạy tại chỗ. Nhờ vào cơ chế chuyển động hiện đại mà máy chạy bộ có thể sử dụng để đi bộ, chạy bộ trong nhà.

Tùy theo từng loại máy chạy bộ mà tốc độ và độ nghiêng có sự khác nhau và có thể điều chỉnh trong quá trình tập luyện để mô phỏng như chạy bộ thật bên ngoài.

Tuy nhiên cần phải hiểu rằng mỗi loại máy chạy bộ có chức năng và tiêu chuẩn riêng biệt, khiến cho mức giá và khả năng vận hành đạt được hiệu quả sử dụng khác nhau.

Máy chạy bộ là thiết bị thể dục được nhiều người ưa thích
Máy chạy bộ là thiết bị thể dục được nhiều người ưa thích

Những lợi ích tuyệt vời đến từ máy chạy bộ S-LIFE

Máy chạy bộ là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo dành cho khách hàng chú trọng đến sức khỏe và vóc dáng. Sản phẩm từ nhà S-Life mang đến cho người sử dụng nhiều các lợi ích tuyệt vời như sau:

Rèn luyện thân thể

Sử dụng máy chạy bộ thường xuyên là biện pháp hữu hiệu để duy trì một sức khỏe tốt, nâng cao thể lực cũng như tăng cường khả năng chuyển động linh hoạt của cơ thể. Chỉ cần bỏ ra khoảng 30 phút mỗi ngày, cùng một vài bài tập cơ bản trên máy là bạn đã có thể cải thiện tình trạng sức khỏe, rèn luyện thân thể sau một thời gian tập luyện.

Thậm chí sử dụng máy chạy bộ còn phù hợp với nhiều người dùng khác nhau, mang đến hiệu quả tập luyện tương đối rõ rệt mà không cần tới quá nhiều yêu cầu khắt khe. Kể cả người cao tuổi cũng có thể rèn luyện cơ thể dẻo dai và linh hoạt hơn với máy chạy bộ mỗi ngày. 

Cải thiện vóc dáng

Nhiều nghiên cứu cho thấy sử dụng máy chạy bộ để luyện tập thể thao có thể đốt cháy calo và mô mỡ dư thừa một cách nhanh chóng nhằm hỗ trợ quá trình giảm cân đạt hiệu quả cao, ngoài ra cũng giúp duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Quá trình vận bằng bằng máy chạy làm giảm cholesterol xấu trong máu, là lý do làm ngăn ngừa những nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp, tiểu đường, tim mạch vô cùng hiệu quả.

Ngoài ra, sự lưu thông máu được tăng cường, oxy cung cấp đầy đủ hơn và dưỡng chất đến các tế bào kích thích quá trình tái tạo làn da. Do đó da dẻ cũng có sự cải thiện nên hồng hào, xinh đẹp hơn.

Máy chạy bộ hỗ trợ quá trình lưu thông máu huyết
Máy chạy bộ hỗ trợ quá trình lưu thông máu huyết

Cải thiện khả năng tập trung và tỉnh táo

Việc sử dụng máy chạy bộ để tập luyện thường xuyên không chỉ hỗ trợ tăng cường sức khỏe mà còn giúp bạn cải thiện tinh thần rất tốt.

Chạy bộ trên máy được đánh giá cao vì nó cũng là một hoạt động thể chất, với mục đích giúp cơ thể đẩy mạnh trao đổi chất, hạn chế tích lũy năng lượng thừa, kích thích sự tỉnh táo và tập trung dễ dàng hơn vào mỗi buổi sáng. Bởi lẽ quá trình luyện tập, cơ thể sẽ tái tạo năng lượng, kích thích cảm giác thoải mái và giảm căng thẳng.

Thường xuyên sử dụng máy chạy bộ cũng được xem là biện pháp giải tỏa mệt mỏi sau thời gian dài làm việc. Vậy nên có nhiều người dùng đã bắt đầu bố trí một chiếc máy chạy bộ trong công ty hoặc văn phòng để hỗ trợ giảm thiểu stress cũng như kích thích sự tỉnh táo khi cần thiết.

Giúp tinh thần lạc quan, vui vẻ

Việc sử dụng máy chạy bộ có kiểu dáng thiết kế sang trọng, màu sơn hiện đại để tập luyện thường xuyên không chỉ hỗ trợ tăng cường sức khỏe mà còn giúp bạn cải thiện tinh thần rất tốt. Bởi lẽ quá trình luyện tập, cơ thể sẽ tái tạo năng lượng, kích thích cảm giác thoải mái và giảm căng thẳng. Thường xuyên sử dụng máy chạy bộ cũng được xem là biện pháp giải tỏa mệt mỏi sau thời gian làm việc mệt mỏi đấy.

Tạo thói quen chạy bộ mỗi ngày

Đặt một chiếc máy chạy bộ với kích thước nhỏ gọn trong một góc nhà để dễ dàng quan sát cũng là yếu tố kích thước mong muốn tập luyện của mỗi người. Vì vậy, hãy tạo cho bản thân thói quen chạy bộ đều đặn, thường xuyên để sức khỏe được nâng cao và vóc dáng có sự thay đổi tích cực nhất.

Nếu bạn là một người yêu thích việc tập luyện nhưng gặp nhiều khó khăn trong việc ra ngoài vận động thì máy chạy bộ là thiết bị giúp bạn giải quyết vấn đề này hiệu quả.

Thường xuyên tập luyện với máy chạy bộ tạo thói quen tốt
Thường xuyên tập luyện với máy chạy bộ tạo thói quen tốt

Chủ động và linh hoạt hơn trong việc luyện tập

Nếu chạy bộ bên ngoài hoặc sử dụng máy chạy bộ tại các phòng gym tập luyện khá gò bó về thời gian thì chạy bộ bằng máy ngay tại nhà giúp bạn dễ dàng kiểm soát thời gian rảnh và tập luyện. Chỉ cần dành một ít thời gian rảnh sau khi làm việc mệt mỏi, học tập căng thẳng là bạn đã có thể luyện tập cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe.

Khi chạy bộ nói chung và sử dụng máy chạy bộ để luyện tập mang đến cho cơ thể thật nhiều lợi ích đúng không? Chính vì nhiều công dụng cho sức khỏe lẫn cải thiện vóc dáng mà máy chạy bộ mang lại nên thiết bị này dần được yêu mến và ưa chuộng.

Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ đúng cách

Tuy chạy bộ bằng máy chạy bộ khá đơn giản, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ quy trình và sử dụng máy đúng cách. Nhằm giải quyết nỗi lo này của nhiều khách hàng, S-Life mang đến quy trình sử dụng máy chạy tại nhà đúng cách như sau:

Luôn khởi động trước khi tập

Khởi động trước khi bắt đầu tập bất cứ môn thể thao nào luôn là bước cần thiết và quan trọng hàng đầu. Quá trình khởi động giúp cho tinh thần và cơ thể được chuẩn bị sẵn sàng trước khi bước vào bài tập. Đồng thời, khởi động cũng làm giảm nguy cơ chấn thương, đau nhức cơ trong hoặc sau khi tập luyện.

Có thể bạn chưa biết nhưng khi khởi động, hàm lượng oxy sẽ được bổ sung vào cơ bắp, dây chằng khiến chúng đàn hồi hơn giúp quá trình luyện tập được diễn ra suôn sẻ. Ngoài ra, nhịp tim bắt đầu từ lúc khởi đến đến khi bắt đầu chạy bộ cũng tăng dần thay vì tăng đột ngột dễ gây nguy hại cơ thể.

Khởi động cơ thể trước khi bắt đầu tập luyện
Khởi động cơ thể trước khi bắt đầu tập luyện

Duy trì nhịp tim trong suốt quá trình tập

Nhịp tim là chỉ số sức khỏe quan trọng và được tính theo số lần tim co bóp hoặc đập theo đơn vị bpm trong một phút. Nhịp tim của mỗi chúng ta sẽ dần tăng lên trong quá trình tập luyện hay cụ thể là chạy bộ. 

Thay vì để tim đập một cách ngẫu nhiên và tăng dần không kiểm soát, bạn hãy cố gắng điều chỉnh nhịp thở trong lúc chạy để duy trì nhịp tim ở mức ổn định nhất. Điều này vừa giúp hiệu quả chạy bộ cao hơn vừa giúp cơ thể phát triển tốt trong suốt quá trình luyện tập.

Điều chỉnh tốc độ phù hợp với mục đích sử dụng

Tùy theo từng mục đích sử dụng của mỗi người mà bạn có thể điều chỉnh tốc độ cho máy chạy bộ khác nhau. Nếu bạn mong muốn đi bộ nhẹ nhàng thì chỉnh tốc độ từ 4.5 đến 6 km/h, muốn chạy độ với tốc độ bình thường thì chỉnh 7.5 đến 9 km/h và muốn chạy nhanh thì chỉnh đến 9 đến 12 km/h. Ngoài ra, những ngày đầu mới tập luyện nên tập với tốc độ nhẹ và tăng dần theo thời gian tập luyện.

Xem thêm: Máy chạy bộ tốt nhất 2022

Một số tính năng quan trọng trên máy chạy bộ

Khả năng nâng hạ độ dốc của thảm chạy

Bên cạnh chức năng tăng tốc độ thì việc điều chỉnh độ dốc của thảm chạy cũng trở thành một tiêu chí quan trọng. Việc tập luyện với bề mặt chạy có độ dốc hướng lên cho phép người dùng đốt cháy nhiều năng lượng hơn, tăng cường cơ bắp cũng như hạn chế áp lực lên vùng đầu gối và mắt cá chân. 

Có khả năng nâng hạ độ dốc
Có khả năng nâng hạ độ dốc

Vậy nên khả năng nâng hạ độ dốc của thảm chạy cũng trở thành một yếu tố được nhiều người dùng quan tâm khi tìm mua máy chạy bộ trong năm 2022.

Đo lường các thông số quan trọng

Việc tập luyện trên máy chạy bộ sẽ trở nên hiệu quả hơn rất nhiều nếu như máy có trang bị khả năng đo lường thông số. Người dùng có thể biết cụ thể về thời gian, quãng đường đã chạy, lượng calo tiêu thụ cũng như nhịp đập của tim hiện tại là bao nhiêu. 

Dựa vào đó người dùng dễ dàng kiểm soát thể lực, đề ra mục tiêu tập luyện phù hợp và hạn chế nguy cơ rơi vào tình trạng kiệt sức. 

Đề xuất chế độ tập luyện hợp lý

Các loại máy chạy bộ hiện đại đều được trang bị tính năng AI, cho phép máy đề xuất các chế độ tập luyện đa dạng, phù hợp với thể trạng của người dùng nhằm mang đến kết quả khả quan nhất. Nếu như chưa có quá nhiều kinh nghiệm sử dụng máy chạy bộ thì thực sự đây là tính năng sẽ giúp ích rất nhiều đối với người dùng. 

Hệ thống đề xuất chế độ tập luyện
Hệ thống đề xuất chế độ tập luyện

Đồng thời các loại máy này còn hỗ trợ điều khiển dễ dàng, điều hướng tập luyện nhanh chỉ trong vài thao tác cơ bản, khiến cho công nghệ AI trên máy chạy bộ trở thành một tiêu chí quan trọng khi tìm mua máy chạy bộ.

Có chế độ rung massage hỗ trợ hồi phục cơ bắp

Khi kết hợp với dây đai massage, máy chạy bộ sẽ phát ra tần số rung tác động vào cơ bắp nhằm giải tỏa mệt mỏi, hạn chế đáng kể tình trạng co rút hoặc cương cứng cơ bắp chân.

Đây được đánh giá là một tính năng tương đối hữu hiệu đối với người thường xuyên tập luyện chạy bộ, hỗ trợ hồi phục thể lực và khả năng vận động của cơ bắp trong thời gian ngắn. Cho phép duy trì cường độ tập luyện ổn định trong thời gian dài mà không gặp phải quá nhiều khó khăn như khi chạy bộ ngoài trời.

Kết nối dễ dàng với nhiều thiết bị khác

Trong khoảng thời gian tập luyện, người dùng cũng sẽ có nhu cầu sử dụng các thiết bị giải trí khác nhau, vậy điều này được giải quyết như thế nào? Các thương hiệu lớn đã bổ sung thêm tính năng kết nối với điện thoại và máy tính, thậm chí là kết nối cả loa nghe nhạc để giúp người dùng có thể nghe nhạc, đọc sách hoặc xem phim ngay cả khi chạy bộ. 

Kết nối đa phương tiện
Kết nối đa phương tiện

Nhiều người dùng cho biết họ rất yêu thích tính năng này, khiến cho quá trình tập luyện chạy bộ mỗi ngày không còn quá nhàm chán như trước. 

Phần lớn những sản phẩm có trang bị tính năng hiện đại, đáp ứng được tiêu chí kể trên đều đã trở thành sản phẩm nổi bật. Dẫn đầu trong xu hướng này có thể kể tới một số cái tên như máy chạy bộ điện đa năng Goodfor XD-008, máy chạy bộ Body Strong Fitness JB-6800, máy chạy bộ gấp gọn Tigo 09, máy chạy bộ đường cong Health Runner HR5,…

Các lưu ý khi sử dụng máy chạy bộ với các độ tuổi

Máy chạy bộ là thiết bị tập luyện thể thao cho nhiều đối tượng khác nhau. Tùy theo mỗi đối tượng bạn cần tìm hiểu thật kỹ để tổng hợp những lưu ý để luyện tập thật đúng. Như khi trẻ em hoặc người lớn tuổi sử dụng máy chạy bộ cần có sự giám sát và hỗ trợ. 

Dù là đối tượng nào, bạn cũng nên chọn cho mình trang phục thoải mái, tư thế tập luyện phù hợp, không để bản thân rơi vào trạng thái quá sức và bổ sung nước cho cơ thể sau khi chạy bộ…

Những lý do nên chọn máy chạy bộ S-LIFE

Không quá khó để tìm mua các thiết bị tập luyện thể dục tại nhà trên thị trường hiện nay. Tuy vậy nhưng S-Life vẫn chiếm được tình cảm khách hàng. Một số lý do thuyết phục khách hàng tin tưởng và chọn mua máy chạy bộ tại S-Life là vì:

Thương hiệu uy tín

S-Life là thương hiệu uy tín sở hữu chuỗi hệ thống lên đến 45 chi nhánh trên khắp các tỉnh thành toàn quốc. Lấy sứ mệnh hoạt động và phục vụ để nâng tầm cuộc sống, cải thiện sức khỏe – sắc đẹp của người dân Việt Nam nên S-Life không ngừng cải tiến, cập nhật để cho ra mắt những sản phẩm đảm bảo chất lượng.

Khi chọn mua sản phẩm tập thể dục, thể thao tại S-Life, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng, sự tiện nghi và sự an toàn trong suốt quá trình tập luyện. Bên cạnh đó, quyền lợi, các chính sách hậu mãi cho khách hàng luôn được S-LIFE đề cao giúp khách hàng có những sự trải nghiệm hài lòng nhất.

Các ưu điểm vượt trội của máy chạy bộ tại S-LIFE

Chất lượng sản phẩm luôn là yếu tố quan trọng và được quan tâm hàng đầu trong thói quen mua hàng của đa số khách hàng. Hiểu được lý do này nên S-Life luôn chú trọng đến chất lượng cho từng bộ phận mỗi sản phẩm, máy chạy bộ cũng không ngoại lệ.

Sự kết hợp giữa những ưu điểm nổi bật như đa tính năng tập luyện, công suất mạnh mẽ, thiết kế hiện đại, nhỏ gọn phù hợp cho tập luyện ngay tại nhà hay đặt tại phòng gym.

Bên cạnh đó, S-Life còn đảm bảo mang đến cho bạn những sản phẩm máy chạy bộ an toàn và hỗ trợ bảo vệ cơ xương khớp cho bạn trong suốt quá trình tập luyện. Không chỉ vậy, giá cả sản phẩm rất đa dạng và phải chăng tạo sự thuận lợi cho quá trình chọn sản phẩm phù hợp cho từng khách hàng.

S-Life cung cấp những sản phẩm máy chạy bộ chất lượng
S-Life cung cấp những sản phẩm máy chạy bộ chất lượng

Chính sách khách hàng chu đáo, tận tâm

Bạn có thể tìm được những chính sách bảo hành, chính sách bảo trì, bảo mật, vận chuyển, đổi trả… rõ ràng tại S-Life. Không chỉ tập trung xây dựng chất lượng sản phẩm, S-Life còn đặc biệt chú ý trong khâu chăm sóc khách hàng.

Khi trải nghiệm dịch vụ tại S-Life, bạn sẽ được hưởng 3 yếu tố song hành gồm Chi phí – Chất lượng – Giá trị, nỗ lực tiên phong và xây dựng cụ thể các chính sách để bảo vệ quyền lợi khách hàng.

S-Life có chế độ chăm sóc khách hàng được đánh giá cao
S-Life có chế độ chăm sóc khách hàng được đánh giá cao

Chính sách chăm sóc khách hàng tận tâm từ quá trình tư vấn chọn mua, hướng dẫn đặt hàng, giao hàng đến quá trình chăm sóc khách hàng sau khi mua. Vì vậy, S-life mong muốn giải đáp những thắc mắc cho khách hàng dù là những câu hỏi nhỏ nhất, đây cũng là điểm cộng được nhiều khách hàng đánh giá cao.

Các tiêu chí bán hàng của S-LIFE

S-Life xây dựng giá trị trên 4 yếu tố: Tử tế, trách nhiệm, tận tâm và tinh thần phục vụ để đảm bảo nhận được sự hài lòng cho khách hàng mỗi khi trải nghiệm. Đồng thời, thương hiệu còn lấy chữ “tín” như một trong những tiêu chí quan trọng hàng đầu trong quá trình kinh doanh làm nên thành công của một doanh nghiệp.

S-Life luôn cam kết sẽ mang đến những sản phẩm chất lượng nhất, với dịch vụ  tốt và chính sách bảo vệ thông tin tối ưu cho quý khách hàng. Ngoài ra, thương hiệu tư vấn sản phẩm dựa trên khả năng của từng khách hàng để giới thiệu các thiết bị phù hợp. Do đó, đến với S-Life khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm.

Có thể thấy những sản phẩm nhà S-Life được chọn lọc kỹ lưỡng, cung cấp bởi thương hiệu uy tín, có chính sách bảo hành, bảo trì phù hợp cùng thái độ phục vụ vô cùng chu đáo. Tổng hợp những tiêu chí trên là lý do khiến khách hàng tin tưởng và chọn mua hàng tại S-Life. Còn bạn thì sao? Đến S-Life và lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình ngay nhé.

—————————–

Các câu hỏi thường gặp

  • Tôi muốn giảm cân thì nên chọn máy chạy bộ nào?

Trên thực tế, nếu bạn chạy bộ đúng cách và kết hợp cùng chế độ ăn uống hợp lý là có thể đạt kết quả giảm cân. Tuy nhiên, để quá trình giảm cân của bạn đạt hiệu quả tốt nhất, hãy chọn máy chạy bộ loại body strong fitness hoặc máy chạy bộ đa năng.

  • Tôi có phải trả tiền vận chuyển khi mua máy không?

Khi mua hàng tại S-LIFE, bạn có thể chọn giữa hai hình thức giao hàng là giao hàng Siêu tốc hoặc giao hàng Siêu tiết kiệm, tùy theo mỗi phương thức sẽ có chi phí khác nhau. Cụ thể, khi chọn phương thức Giao hàng siêu tốc, bạn cần trả phí ship từ 9,000 – 19,000 VNĐ tùy giá trị đơn hàng. 

Mặt khác, khi chọn hình thức Giao hàng Siêu tiết kiệm, S-Life sẽ miễn phí vận chuyển cho tất cả đơn hàng tại thành phố Hồ Chí Minh và miễn ship toàn quốc với giá trị đơn hàng trên 499,000 VNĐ.

  • Bảo hành, bảo trì sản phẩm có nhanh không?

S-Life cung cấp sản phẩm máy chạy bộ với chính sách bảo hành sản phẩm trong 5 năm, bảo trì trọn đời và đổi trả trong vòng 7 ngày. Tuy nhiên, để biết thêm thông tin chi tiết về chính sách bảo hành cho từng sản phẩm, bạn có thể liên hệ với hotline 0945.311.919 để được hỗ trợ.

  • Nên tập máy chạy bộ bao nhiêu lần/tuần?

Các chuyên gia cho biết rằng để đạt những lợi ích về mặt sức khỏe, mỗi người cần chạy bộ theo tần suốt 3 đến 4 lần mỗi tuần là tốt nhất. Nhưng tùy theo sức khỏe và thói quen của mỗi người có thể điều chỉnh tần suất lại cho phù hợp. Cụ thể, những người mới tập luyện nên chạy bộ từ 2 đến 3 lần mỗi tuần hoặc những vận động viên chạy bộ chuyên nghiệp cần chạy từ 5 đến 6 lần mỗi tuần.

  • Phụ nữ mang thai có nên tập với máy chạy bộ không?

Chạy bộ là một hoạt động mang đến nhiều lợi ích và khá an toàn. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai cần lưu ý hạn chế trong 3 tháng đầu và giai đoạn cuối thai kỳ. Ngoài ra, trong những giai đoạn còn lại, phụ nữ mang thai vẫn có thể chạy bộ để nâng cao sức khỏe cơ thể.

  • Muốn mua máy mà không biết có khuyến mãi hay quà tặng gì không?

S-Life thường xuyên mang đến cho khách hàng nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn. Nếu bạn muốn mua máy chạy bộ, hãy thường xuyên ghé thăm S-Life để cập nhật từng chương trình ưu đãi khác nhau cho mỗi thời điểm.

Giữa thời buổi dịch bệnh vẫn diễn biến phức tạp như hiện nay thì sắm cho bản thân một chiếc máy chạy bộ nay tại nhà không chỉ bảo vệ an toàn cho sức khỏe mà còn hỗ trợ cải thiện vóc dáng vô cùng hiệu quả. Trên đây là những thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như hướng dẫn cách sử dụng đúng nhất cho bạn. Hy vọng kiến thức trên sẽ hữu ích và cần thiết cho quá trình chọn lựa sản phẩm, đừng quên theo dõi những bài viết tiếp theo từ S-LIFE nhé!

NHẬP THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC

  • Nhận thông tin về sản phẩm mới nhất
  • Ưu đãi và khuyến mãi cực khủng
  • Tư vấn sản phẩm phù hợp
  • Thanh toán và giao hàng nhanh
  • Hỗ trợ bảo hành dài hạn

NHẬP THÔNG TIN:

Xin chào!
Chúng tôi luôn có mặt để phục vụ bạn



Chờ máy nhé, S-life sẽ gọi lại cho bạn sớm thôi !

chat-fb