Huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm? Những ai có nguy cơ bị huyết áp thấp

Huyết áp chính là yếu tố phản ánh được tình trạng sức khoẻ của mỗi người, đặc biệt là sức khỏe hệ tim mạch. Cho dù huyết áp cao hay thấp cũng đều gây ra những hậu quả xấu tới sức khoẻ. Vậy, huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm? Cùng tìm hiểu với chúng tôi ngay trong bài viết dưới đây.

Như thế nào là huyết áp thấp?

Chỉ số huyết áp được đo bằng đơn vị là mmHg, là những áp lực từ dòng máu lên khu vực thành mạch. Trong đó, huyết áp sẽ được tính theo hai chỉ số cơ bản là huyết áp tối thiểu và huyết áp tối đa. Cụ thể: 

• Huyết áp tối thiểu: dao động từ 60 – 89 mmHg mức trung bình. 
• Huyết áp tối đa: dao động từ 90 – 139 mmHg 

Nói đến huyết áp thấp thì chính là khi huyết áp bị biến động khác với mức trung bình như trên. Nguyên nhân có thể do sinh lý hoặc những bệnh lý ảnh hưởng đến huyết áp. Huyết áp thấp sẽ xảy ra khi huyết áp tối đa nhỏ hơn 90 mmHg, hoặc huyết áp tối thiểu nhỏ hơn 60 mmHg. 

Huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm?

Thông thường, ở người thường mức huyết áp tối đa dao động khoảng 120 mmHg, huyết áp tối thiểu sẽ dao động khoảng 80 mmHg. Nếu trong trường hợp huyết áp tối đa bị xuống thấp khoảng 90 mmHg, huyết áp tối thiểu khoảng 60 mmHg thì được coi là huyết áp thấp. 

Hơn nữa, nếu trường hợp bạn có tình tình trạng huyết áp thấp hơn giá trị kể trên thì đặc biệt nguy hiểm. Hiện tượng này khi phát hiện cần phải thăm khám và điều trị ngay lập tức tránh những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khoẻ. 

Những người huyết áp thấp phải kiên rất nhiều món ăn điển hình nhất là quả xung. Vì khi bạn ăn quả xung thì chỉ số đường huyết giảm hơn mức cho phép, sẻ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mình. Tham khảo thêm còn những người không nên ăn quả sung, hãy cùng S-Life tìm hiểu nhé.

Huyết áp thấp có dấu hiệu gì?

Huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm là câu hỏi nhiều người thắc mắc. Vậy những dấu hiệu khi gặp tình trạng huyết áp thấp là gì? Khi gặp huyết áp thấp, người bệnh thường gặp một số triệu chứng như: chóng mặt, buồn nôn, không còn nhìn rõ mà mờ đi, thường xuyên bị buồn ngủ, thiếu tập trung, cơ thể mệt mỏi không có sức sống, ngất xỉu, da bị lạnh, nhợt nhạt. 

Hơn nữa, khi huyết áp bị giảm đột ngột còn ảnh hưởng tới tính mạng, một số dấu hiệu có thể dễ nhận biết nhất như: thường xuyên lú lẫn, không nhớ gì, tay chân lạnh toát, thường xuyên thở gấp và nông, mạch đập rất nhanh và yếu.

Xem thêm: Tụt huyết áp nên ăn gì?

Nguyên nhân gây ra tình trạng giảm huyết áp là gì? 

Sau khi tìm hiểu huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm, bạn cần phải hiểu được những nguyên nhân gây ra tình trạng huyết áp thấp để theo dõi cơ thể kịp thời. Một số nguyên nhân cụ thể như sau: 

• Do cơ thể bị phản ứng ngược với các thành phần thuốc như: lợi tiểu, gây mê, hoặc thuốc chống trầm cảm, thuốc chứa thành phần nitrat,… 
• Mất máu quá nhiều, đổ mồ hôi hoặc tiêu chảy cấp. 
• Bị choáng hoặc ngất đột ngột 
• Thay đổi tư thế đột ngột khi đang nằm hoặc ngồi. 
• Gặp tình trạng chảy máu trong, nhiễm trùng cấp tính, rối loạn nhịp tim hoặc đau ngực bất chợt, sốc phản vệ. 
• Biến chứng do mắc bệnh đái tháo đường, khi lượng đường trong máu không thể kiểm soát. 
• Mẹ đang mang thai bị thai nhi chèn ép, đây cũng là nguyên nhân chính gây tình trạng huyết áp thấp ở nhiều mẹ bầu đang mang thai. 
• Suy tĩnh mạch tại các tư thế do đứng hoặc ngồi trong nhiều giờ liền. 

Những đối tượng nào có nguy cơ bị huyết áp thấp

Huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm đã được giải đáp, tuy nhiên, những đối tượng nào thường xuyên có nguy cơ gặp tình trạng huyết áp thấp. Cụ thể như: 

Những bệnh nhân có bệnh lý tim mạch

Đây là những đối tượng rất dễ gặp tình trạng huyết áp thấp do huyết áp chịu ảnh hưởng trực tiếp của quá trình hoạt động và co bóp ở tim. Những người này thường gặp tình trạng rối loạn nhịp tim nguy hiểm, rất dễ bị huyết áp thấp và dẫn đến những biến chứng nguy hại tới sức khoẻ trong tương lai về lâu dài.

Tham khảo một số dòng ghế massage cho người bị bệnh tim.

Phụ nữ đang mang thai

Bên cạnh vấn đề huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm thì việc nắm được những đối tượng dễ gặp huyết áp thấp cũng vô cùng quan trọng. Những phụ nữ đang mang thai khi thai nhi chèn ép sẽ dễ gặp huyết áp thấp. Tuy nhiên, không cần quá lo lắng, vì tình trạng này thường xuất hiện khi mang thai, sau sinh huyết áp sẽ được trở về trạng thái bình thường. 

Nhưng, mẹ bầu cũng không nên quá chủ quan, vì nếu huyết áp bị thấp bất thường, cần phải kiểm tra và theo dõi thăm khám bác sĩ để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ của cả mẹ và thai nhi.  

Người bị xuất huyết 

Những đối tượng này thường gặp các vấn đề chảy máu nội tạng, tràn máu tại các khoang tự nhiên,… Điều này khiến máu bị giảm khi lưu thông trong thành mạch và gây nên huyết áp thấp là điều dễ hiểu. 

Thiếu hụt folate

Huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm? Khi thiếu hụt folate và vitamin b12 là nguyên nhân hàng đầu khiến thiếu máu. Từ đó, lượng máu trong cơ thể bị ít đi và huyết áp từ đó cũng giảm nguy hiểm. Đặc biệt, còn gặp phải các vấn đề như: sốt, tiêu chảy, nôn mửa, chóng mặt, suy nhược cơ thể,….

Mắc các bệnh liên quan đến hệ nội tiết

Trong trường hợp tuyến giáp hoạt động kém hoặc hoạt động quá sức, thì cũng khiến bạn dễ bị huyết áp thấp. Bên cạnh đó, còn khiến bạn mắc một số tình trạng bệnh như: suy thận, đái tháo đường hoặc tụt đường huyết nguy hiểm,… 

Nhiễm trùng

Cơ thể bạn khi nhiễm trùng nặng trong trường hợp không được xử lý kịp thời và đúng cách, sẽ rất dễ bị nhiễm trùng nguy hiểm. Đặc biệt là những người có da nhạy cảm và đang mắc bệnh. Nhiễm trùng nặng rất dễ gây huyết áp thấp, nguy hiểm hơn có thể gây tử vong nếu không điều trị đúng cách kịp thời. 

Dị ứng nặng

Huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm cực kỳ quan trọng. Không chỉ nhiễm trùng gây huyết áp thấp, mà những đối tượng bị dị ứng nặng nguy hiểm cũng khiến bạn gặp tình trạng huyết áp thấp và gây những biến chứng không mong muốn với sức khỏe. 

Những biện pháp cải thiện tình trạng huyết áp thấp

Sau khi biết được huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm, thì vấn đề quan trọng nhất đó chính là tìm hiểu những biện pháp để cải thiện tình trạng này an toàn và hiệu quả. Một số cách đơn giản nhất phải kể đến như: 

• Bổ sung nhiều nước: Nước chính là biện pháp tuyệt vời giúp tăng thể tích máu, không những vậy còn giúp ngăn chặn tình trạng mất nước, hỗ trợ cải thiện huyết áp thấp cực kỳ hiệu quả. 
• Sử dụng thêm muối: Ngược lại với những người huyết áp cao thì người huyết áp thấp nên bổ sung thêm muối trong các bữa ăn, bở trong muối chứa nhiều natri nên giúp làm tăng huyết áp hiệu quả. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết chính xác lượng cần nạp để đảm bảo lượng muối cần nạp vào cơ thể phù hợp nhất nhé!
• Đừng quên dùng thuốc: Nếu để quá lâu không điều trị huyết áp thấp, sẽ rất dễ dẫn đến những triệu chứng cực kỳ nguy hiểm tới sức khoẻ. Vì thế, hãy thăm khám bác sĩ và sử dụng thuốc đúng liều lượng và theo tư vấn của bác sĩ. 

Trên đây là những vấn đề liên quan đến huyết áp thấp mà chúng tôi muốn chia sẻ tới bạn đọc. S-life hy vọng bài viết huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm trên đây sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề thắc mắc, cũng như có được những thông tin hữu ích để tránh gặp các vấn đề liên quan.