Bấm huyệt chữa thiếu máu não hiệu quả tại nhà

Bệnh thiếu máu não có thể xuất hiện ở bất kỳ ai và có khả năng gây nguy hiểm đến cuộc sống của người bệnh. Có nhiều cách để chữa bệnh này, trong đó bấm huyệt chữa thiếu máu não là cách bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Bài viết hôm nay S-Life sẽ cùng bạn đi tìm hiểu về phương pháp này nhé!

Bấm huyệt có thể chữa được bệnh thiếu máu não không?

Nhiều người vẫn hoài nghi rằng bấm huyệt chữa thiếu máu não có thực sự hiệu quả? Câu trả lời là có. Sau đây là những lý do giải thích cho nhận định này:

Đã được y học kiểm chứng mang lại hiệu quả tốt

Y học cổ truyền đã chứng minh rằng các huyệt đạo trên cơ thể có sự tác động tới các vị trí khác nhau. Một số huyệt đạo khi được day bấm sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới não bộ hoặc tới khả năng lưu thông máu. Nhiều bác sĩ đã nghiên cứu và tìm ra được những quy tắc bấm huyệt chữa thiếu máu não. Do đó cách chữa bệnh này đã được chính các chuyên gia y học khẳng định hiệu quả.

Xem thêm: 8 điểm bấm huyệt chữa mất ngủ

Dễ dàng thực hiện

Nhiều người nghi ngờ tác dụng chữa bệnh của phương pháp bấm huyệt vì cho rằng những căn bệnh nặng cần phải có phương pháp chữa trị phức tạp, nếu muốn chữa bệnh bằng cách bấm huyệt thì phải sử dụng những kỹ thuật phức tạp. Ngược lại, bấm huyệt chữa thiếu máu não vô cùng đơn giản và dễ thao tác. 

Bạn có thể lên mạng hoặc đến các lớp dạy bấm huyệt để tìm kiếm thông tin hướng dẫn các kỹ thuật, những vị trí huyệt đạo trên cơ thể để tự mình điều trị. Nhiều bác sĩ cũng khuyến khích bệnh nhân hãy tự áp dụng phương pháp điều trị này.

Có thể áp dụng ngay tại nhà

Như đã nói ở trên thì những kỹ thuật day bấm tương đối đơn giản. Đồng nghĩa với việc bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà, không phải mất công đến bác sĩ thăm khám tốn nhiều chi phí.

Với những lý do trên, bạn có thể áp dụng bấm huyệt để tự mình khắc phục những vấn đề do căn bệnh thiếu máu não gây ra. Điều tiếp theo mà bạn cần quan tâm đó là cách thực hiện bấm huyệt như thế nào? S-Life sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn ở phần dưới đây.

Xem thêm: Nguyên nhân và cách điều trị đau mỏi vai gáy

Cách bấm huyệt chữa thiếu máu não tại nhà

Bấm huyệt chữa thiếu máu não là phương pháp đông y sử dụng đôi bàn tay tác động trực tiếp lên các điểm huyệt. Các kỹ thuật day ấn, xoa bóp giúp kích thích khí huyết lưu thông tới não đều đặn. Sau đây là những huyệt đạo chính cần thực hành day ấn:

Bấm huyệt nội quan tốt cho hoạt động của não

Vị trí của nội quan là nằm ở mặt trước cổ tay, giữa hai gân cơ gan. Tác dụng chính là an thần, lưu thông khí huyết, điều trị thiếu máu não. Để bấm huyệt nội quan bạn tiến hành theo các bước dưới đây:

• Đặt ngón trỏ tay trái lên vị trí huyệt bên tay phải, tác động lực theo hình tròn trong khoảng 30 giây.
• Khi cảm thấy căng tức tay thì dừng lại một chút rồi tiếp tục ấn.
• Lặp lại thao tác trên trong khoảng 2 – 3 phút rồi chuyển tay còn lại.

Mỗi ngày thực hành từ 2 – 3 lần, mỗi lần khoảng 5  – 6 phút sẽ hạn chế các cơn chóng mặt, hoa mắt do thiếu máu não.

Bấm huyệt thái xung giúp lưu thông mạch máu

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng huyệt thái xung có khả năng giảm tình trạng thiếu máu não, căng thẳng, lo âu ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Mỗi ngày, bạn dành ra vài phút để bấm huyệt như sau:

• Trượt dọc ngón tay cái theo rãnh giữa ngón chân cái và ngón trỏ, khi tới điểm giữa của 2 đốt xương liền kề nhau nhô cao lên khỏi mu bàn chân thì đó chính là huyệt thái xung.
• Di chuyển ngón tay cái theo chiều kim đồng hồ lên điểm huyệt.
• Thực hiện day ấn trong 3 – 5 phút tới khi cảm thấy căng tức nhẹ thì đổi sang bên kia.

Trong lúc bấm huyệt, bạn cần thực hiện luân phiên 2 bên để phát huy hiệu quả cao nhất.

Xem thêm: Bấm huyệt chữa đau đầu

Bấm huyệt công tôn cải thiện tình trạng thiếu máu não

Bấm huyệt chữa thiếu máu não bằng cách day ấn huyệt công tôn đem lại hiệu quả ấn tượng. Vị trí của huyệt đạo là nằm dưới gan bàn chân, ở phần lõm của chân và đầu xương sau bàn chân. Công dụng chính là thông kinh mạch, tăng cường lưu thông khí huyết, giảm mệt mỏi và chóng mặt do thiếu máu não. Các bước thực hành như sau:

• Dùng mu ngón tay cái tác động lực vào điểm huyệt, day theo chiều xoắn ốc.
• Tác động lực trong khoảng 3 phút thì chuyển sang bên còn lại.
• Hít thở đều trong quá trình day ấn, thực hiện đều đặn mỗi ngày.

Bấm huyệt phong long lưu thông máu lên não bộ

Vị trí của huyệt phong long là nằm ở giữa bắp chân, nằm bên ngoài cách xương ống chân khoảng 2 cm. Bác sĩ đông y khuyên người bệnh bấm huyệt này thường xuyên để giảm đau đầu, chóng mặt, trầm cảm và tăng khả năng tập trung. Mỗi ngày dành ra khoảng 10 phút thực hiện động tác dưới đây:

• Dùng ngón trỏ 2 tay đặt lên đồng thời 2 huyệt đạo.
• Dùng lực ấn mạnh vào vị trí này khoảng 1 phút.
• Tiếp đến, bạn di chuyển ngón tay lên xuống để mạch máu được lưu thông.
• Thực hiện động tác trong khoảng 3 phút tới khi cảm thấy căng tức nhẹ thì dừng lại.

Bấm huyệt vị hoàng đế hỗ trợ lưu thông máu

Huyệt vị hoàng đế được coi là nơi sinh ra khí huyết. Bấm huyệt thường xuyên sẽ tăng cường hoạt động của máu huyết tới não, điều tiết lượng máu toàn cơ thể, ổn định tâm thần tự nhiên. Cách thực hiện không khó, bạn làm theo hướng dẫn như bên dưới:

• Vuốt tay dọc gan bàn chân, ở phần lõm của xương nối ngón chân cái với xương cổ chân chính là huyệt vị hoàng đế.
• Tiếp đến, bạn dùng mu ngón trỏ ấn mạnh vào huyệt đạo và day ấn theo chuyển động tròn.
• Day ấn trong khoảng 2 – 3 phút thì đổi sang chân còn lại.

Mỗi ngày cần day ấn huyệt vị hoàng đế 2 lần, mỗi lần trong khoảng 5 phút để tăng cường sức khỏe.

Xem thêm: Một số cách làm máu lưu thông lên não khác

Bấm huyệt phong trì cải thiện tình trạng thiếu máu não

Huyệt phong trì nằm sau đầu, ở chỗ lõm giữa điểm trũng của cơ ức, đòn, chũm và phần trên cơ thang. Dùng lực tác động lên phòng trì cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, tăng cường quá trình nuôi dưỡng tế bào não.

• Trước tiên bạn cần xác định đúng vị trí huyệt.
• Đặt 2 ngón tay cái ở phía sau gáy, các ngón còn lại ôm chặt lấy phần đầu.
• Miết ngón cái lên xuống huyệt phong trì, kích thích máu lưu thông lên não tốt hơn.
• Thực hiện day ấn trong khoảng 5 – 6 phút.

Bấm huyệt túc tam lý tăng cường hoạt động của não

Bạn dùng lòng bàn tay úp vào giữa đầu gối, để ngón tay giữa chạm vào phần xương ống chân hơi chếch ra bên ngoài một chút chính là vị trí túc tam lý. Tác dụng chính là chữa thiếu máu não giúp thông kinh mạch, điều hòa huyết áp.

• Dùng ngón tay cái ấn mạnh và vuông góc vào điểm huyệt trong khoảng 3 phút.
• Miết ngón tay lên xuống tới khi nóng lên thì chuyển sang chân còn lại.
• Duy trì bài tập khoảng 6 – 8 phút/ lần, ngày thực hiện 2 – 3 lần.

Những lưu ý khi bấm huyệt chữa thiếu máu não

Bấm huyệt là cách chữa bệnh cổ truyền theo đông y, không thực hiện xâm lấn nên độ an toàn cao. Dẫu vậy, bạn cũng cần chú ý những điểm sau để điều trị thiếu máu não hiệu quả:

• Vệ sinh cơ thể sạch sẽ trước khi bấm huyệt, tránh bụi bẩn và vi khuẩn có hại xâm nhập.
• Tránh tiếp xúc tay vào miệng vết thương gây nhiễm trùng.
• Dùng thêm dầu xoa bóp chuyên dụng để tạo sự trơn láng trên bề mặt da cho dễ thực hiện thao tác.
• Dùng lực tác động nhẹ nhàng tránh gây tổn thương lên kinh mạch trong quá trình day ấn, trừ các điểm huyệt ở bàn chân.
• Chăm chỉ thực hiện trong thời gian dài để đạt hiệu quả.

Sử dụng ghế massage toàn thân điều trị thiếu máu não

Ngoài thực hiện bấm huyệt chữa thiếu máu não thủ công, bạn nên sử dụng máy massage toàn thân. Thiết bị được tích hợp hệ thống con lăn và túi khí massage đem lại cảm giác chân thực như tay người chạm vào cơ thể. Đường cong SL hoàn hảo ôm lấy toàn bộ cơ thể giúp lực tác động chuẩn xác lên từng điểm huyệt.

Trên thị trường có nhiều nơi bán ghế massage đa năng, trong đó S-Life là đơn vị phân phối thiết bị chăm sóc sức khỏe nhập khẩu chất lượng. Các sản phẩm của chúng tôi có đa dạng về mẫu mã, kiểu dáng thời thượng phù hợp với nhiều đối tượng. Khi mua hàng tại S-Life, nhân viên sẽ tư vấn chu đáo để bạn chọn được sản phẩm ưng ý.

Trên đây là những thông tin về bấm huyệt chữa thiếu máu não do S-Life tổng hợp. Hy vọng bạn sẽ có thêm kiến thức hữu ích để cải thiện chất lượng sức khỏe. Nếu có nhu cầu mua thiết bị, vui lòng liên hệ tới tổng đài của S-Life theo số 0911.145.599 hoặc 0916.947.557. Chúng tôi rất vinh hạnh được phục vụ và đem tới những sản phẩm chất lượng.