Dụng cụ tập cơ bụng

Dụng cụ tập cơ bụng chữ T đa năng được thiết kế để hỗ trợ các bài tập cơ bụng, cơ hông và cơ chân. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại đảm bảo độ bền và độ chắc chắn qua thời gian dài sử dụng. Đây là thiết bị tập thể dục không thể thiếu đối với những ai có nhu cầu tập luyện tại nhà.

Tính năng nổi bật

• Sản phẩm có kiểu dáng gọn nhẹ để có thể đem đến bất kỳ nơi đâu.
• Dụng cụ được thiết kế để người dùng có thể tập được nhiều bài khác nhau như bài tập cơ bụng. cơ hông và cơ đùi.
• Được trang bị chân đế hút chân không chắc chắn đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện.
• Có nút vặn để điều chỉnh chiều cao cho phù hợp với bài tập và cường độ tập luyện.
• Dụng cụ hỗ trợ cho việc tập luyện tại nhà một cách đơn giản và nhẹ nhàng.
• Được trang bị thêm dây kéo để người dung có thể tập được nhiều bài hơn.
• Dụng cụ được làm bằng chất liệu cao cấp an toàn cho sức khỏe người dùng.
• Vỏ dụng cụ được làm bằng thép sơn tĩnh điện và miếng đệm được làm bằng mút cao su có độ bền cao giúp kéo dài tuổi thọ với thời gian.
• Màu sắc đa dạng để bạn có thể lựa chọn theo sở thích.

Hướng dẫn sử dụng dụng cụ tập cơ bụng

Bài tập gập bụng

Thực hiện các bước sau:

• Nằm ngửa trên sàn với hai chân cố định bằng dụng cụ tập hình chữ T.
• Đặt hai tay ra sau gáy và hít sâu để chuẩn bị.
• Thở ra và từ từ gập người lên tạo góc nhỏ hơn 90 độ so với mặt sàn.
• Căng cơ bụng và giữ nguyên tư thế thân gập cao trong khoảng 1 giây.
• Từ từ hít vào và trở về vị trí ban đầu.

Bài tập gập bụng ngược

Thực hiện các bước sau:

• Bắt đầu bằng tư thế nằm ngửa, bàn chân đặt trên sàn và dùng hai tay để nắm chặt vào dụng cụ được cố định phía trên đầu.
• Khép hai chân và từ từ nâng cao lên so với mặt sàn.
• Nâng lên đến vị trí đùi vuông góc với thân và cẳng chân song song với mặt sàn.
• Giữ nguyên vị trí nâng chân trong khoảng 1 giây rồi từ từ hạ xuống đến vị trí ban đầu.

Lưu ý: Cố gắng giữ nguyên phần thân trên không xê dịch trong quá trình tập để đảm bảo bài tập phát huy hiệu quả cao nhất.

Bài tập dây kéo với dụng cụ tập cơ bụng

Dụng cụ tập cơ bụng chữ T có thể kết hợp với dây kéo đa dụng. Tập luyện với dây kéo theo những bước đơn giản sau:

• Ngồi thẳng lưng và ép hai chân sát lại vào dụng cụ tập.
• Cố định dây cáp vào thiết bị.
• Dùng hai tay kéo căng dây sao cho cơ bụng và cơ bả vai đều cùng căng.
• Giữ tư thế căng cơ trong khoảng 1 giây rồi từ từ thả lỏng về vị trí ban đầu.

Chính sách chiết khấu

S-LIFE mang đến chính sách chiết khấu dành cho khách hàng lấy sỉ từ hai lần trở lên. Tùy theo số lượng sản phẩm nhập về mà giá trị chiết khấu sẽ khác nhau. Lưu ý rằng chính sách này chỉ áp dụng trên một đơn hàng và không áp dụng với những sản phẩm còn trong thời hạn khuyến mãi.